Вы должны максимально придерживаться полезного питания. Исключить из своего рациона жареные и жирные продукты, сладости и алкоголь. Не следует употреблять картофель и кукурузу. Творог, кефир и йогурт старайтесь покупать обезжиренные. Кушайте каши, овощи, не жирные мясо и рыбу, а фрукты в небольших количествах. Сахар исключите полностью. Если вам хочется побаловать себя, то в отделах для диабетиков очень хороший выбор сладостей и вкусностей на фруктозе.