Инструкция
1
Малыши не умеют сморкаться самостоятельно, поэтому регулярно очищайте носик крохи. Для этого закапайте по 1-2 капли солевого раствора на основе морской воды в каждый носовой проход, затем аккуратно нажмите на крылья носа для того, чтобы жидкость распределилась в носовой полости равномерно. Вышедшие выделения промокните салфеткой или удалите специальным приспособлением – аспиратором. Учитывайте, что при промывании носика кроха не должен лежать – держите его вертикально. В противном случае жидкость из носа через слуховую трубу попадет в полость уха и вызовет воспаление – отит.
2
Детям постарше при насморке можно использовать спрей на основе морской воды. Чтобы снять заложенность носа, перед едой или на ночь закапывайте ребенку сосудосуживающие капли. Помните о том, что пользоваться ими дольше недели подряд нельзя.
3
Хорошо облегчает дыхание при насморке согревающий точечный массаж. Нанесите жирный детский крем на кожу ребенка в области лба, переносицы и на скулы. Указательными пальцами делайте круговые движения в точках у крыльев носа малыша, затем под глазами на скуловой дуге и на лобных бугорках. Сначала начните легонько растирать кожу, постепенно усиливая трения. Заканчивайте легким поглаживанием. Перед тем, как делать массаж ребенку, потренируйтесь на себе.
4
Если у ребенка при насморке нормальная температура, то обязательно делайте ему горячие ванны для ручек или ножек. Чаще давайте малышу пить – с вытекающей слизью из носа организм ребенка теряет жидкость. Готовьте легкую пищу – пюре, овощные супы, каши. Полезен при насморке и куриный бульон. В нем содержится цистеин – аминокислота, которая делает носовую слизь менее вязкой и облегчает дыхание.
5
Почаще проветривайте комнату ребенка. Важно создать в помещении нормальный (не менее 50-60%) уровень влажности. В этом может помочь увлажнитель воздуха. Пойдут на пользу для избавлении от насморка и эфирные масла. Используйте одну каплю масла лимона или эвкалипта на аромалампу.