Есть определенный набор «зажимов» и комплексов, который встречается у людей, которые встретились с неправильным воспитанием, формирование их идентичности было сделано неправильно, было исковеркано.
Страх общения с малознакомыми людьми
Как пример: вы подходите к незнакомому человеку и боитесь начать диалог. Вы понимаете, что умение коммуницировать с новыми людьми это очень важный и полезный навык, но что-то вас останавливает. Внутреннее чувство, которое мешает сделать то, что нужно.
Здесь же стоит упомянуть о том, что страх взаимодействия с более статусными, высокопоставленными людьми это так же очень сложный комплекс, который уходит своими корнями в далекие доисторические времена. Появляются страхи того, что вы находитесь ниже, чем он, что этот человек просто выкинет вас из своего окружения.
Страх острой критики
Этот комплекс основан на том, что вы постоянно боитесь взяться за новое дело, начать бизнес, выучить новый язык и так далее потому, что считаете, что посторонние выскажут свое мнение, раскритикуют все ваши планы. Это дискомфортное чувство никуда не исчезает даже после перебарывания себя. 
Страх публичных выступлений также относится к этому пункту. У личности есть страх быть осужденным аудиторией. Она считает, что что-то с ней не так, она не достойна качественного внимания и понимания со стороны других людей.
Тревожность по поводу своего будущего 
Непонимание: «Кто я в этом мире? Чем мне стоит заниматься?» Большинство людей просто работают в офисе, занимаются непонятно чем, а потом задаются вопросами. Они не ищут свое предназначение, лишь умножают внутренние вопросы.
Страх конфликта 
Внутренняя убежденность того, что если человек будет отстаивать свои интересы, доказывать свою точку зрения, ему обязательно сделают больно: морально или физически. Яркий пример – школа. Иерархия, которая строится в этом месте, учит тому, что есть слабые и сильные люди, а конфликты приводят к неприятным последствиям.
Решение
Если вы обнаружили в себе хотя бы 1 из вышеперечисленных пунктов, займитесь изучением психологии, поймите, как это работает. Изучите эту тему вдоль и поперек. Обратите внимание на те аспекты, которые относятся к раннему развитию, к становлению личности в разные этапы жизни. Начиная с 3-летнего возраста, закачивая поздней юностью.
Не выйдет решения психологической проблемы без комплексного подхода, анализа. Процент людей, которые победили в себе комплексы на так называемом преодолении себя крайне низок. Все дело в том, что таким способом вы решаете лишь последствия, полученные из-за неправильного психологического развития.
