Словом "криотерапия" (от греческого κρύο - холод, и θεραπεία - лечение) в современном мире никого не удивишь. Еще в 1984 году учеными-ревматологами было доказано эффективное влияние холода на состояние больных ревматоидным артритом. 

Криотерапия применяется при лечении множества заболеваний, но широкую популярность приобрела именно общая процедура в криосаунах, когда весь организм резко и ненадолго охлаждается до экстремальных температур, что приводит к общему улучшению состояния, омоложению и к снижению веса за счет улучшения метаболизма. 

Недавно популярная российская телеведущая Екатерина Андреева призналась, что главной процедурой, которая помогает ей молодо выглядеть в 57 лет, это посещение криосауны. Суть процесса в том, что человек помещается в кабину и подвергается воздействию жидкого азота, который охлаждает организм до –130°С. 

Перед заходом в криокабину (которая может иметь форму бассейна, комнаты на несколько человек или индивидуальной капсулы) необходимо охладиться в специальной комнате с пониженной окружающей температурой, чтобы избежать шокового эффекта при охлаждении. Также руки и ноги защищают от переохлаждения носками и рукавицами, шею можно прикрыть шарфом. 

Подготовительный этап - когда происходит охлаждение от нормальной температуры тела до +2°С - длится две минуты. И далее еще минуту пациент подвергается действию холода. После такой встряски в организме улучшается кровообращение и, как следствие, метаболизм, что помогает привести в порядок кожу, укрепить иммунитет, повысить общий тонус организма. 

Процедуры холодолечения показаны всем, кто страдает от различных дерматологических заболеваний, имеет проблемы с суставами, жалуется на депрессию, хочет улучшить состояние кожи, снизить массу тела. Противопоказаниями к общей криотерапии являются сахарный диабет, беременность, проблемы с сердцем, холодовая аллергия, наличие язв, онкологические заболевания и некоторые другие. Естественно, что перед прохождением каких бы то ни было процедур вам необходимо проконсультироваться со специалистами. 

Помимо общей процедуры охлаждения тела существует и местное применение криогенных аппаратов. Для хирургических операций используется специальный криозонд, который доставляет охлаждающий газ к очагу заболевания. В косметологии популярен криомассаж - когда специалист погружает специальный аппликатор в жидкий азот, а затем проводит по телу пациента быстрыми движениями. С помощью быстрой заморозки можно чистить поры лица, проводить пилинг и удалять различные новообразования на коже. 

В домашних условиях мы с вами не раз прибегали к лечению холодом - для снятия отеков при ушибе или для улучшения тонуса кожи лица с помощью ледяных кубиков. Стоимость салонных процедур локальной (на определенном участке тела) криотерапии варьируется в пределах 500-1000 рублей за одну зону. Общая криотерапия обойдется вам в среднем в 3000 рублей за сеанс. В силу того, что процедура холодолечения набирает популярность, ценовые предложения в салонах и клиниках России имеют широкий диапазон.