Вам понадобится
  • - клуб по интересам для занятий спортом
Инструкция
1
Изучите признаки повышения адреналина. К ним относятся: повышение давления, сужение сосудов, ускорение частоты сокращений сердца, расширение зрачков. Можете сдать кровь на анализ, и узнать свой уровень адреналина. Если он выше допустимой нормы, не стоит пытаться повысить его искусственно.
2
Попробуйте заняться экстремальными видами спорта. Это может быть сплав по горной реке на байдарке, прыжки с парашютом, автомобильные гонки, конный спорт. Обязательно найдите хорошего тренера. Выбирать вид спорта будете только вы, основываясь на своих умениях и физической форме. Только имейте в виду – после сильного выброса адреналина вы не остановитесь. Вам захочется повторять эти ощущения снова и снова. Вы позабудете про алкоголь и никогда не задумаетесь о наркотиках, однако вам придется поддерживать свои эмоции на высоком уровне проверенным ранее способом.
3
Покатайтесь на аттракционах. Колесо обозрения, высокие качели, горки-американки – это прекрасный способ подстегнуть свой адреналин. Многим нравятся прыжки с тарзанкой, однако это достаточно опасное мероприятие, зачастую не соответствующее допустимым нормам безопасности.
4
Займитесь сексом со своим любимым человеком в неожиданном месте. Страх быть застигнутыми вызывает прилив адреналина. Не переступайте границ приличий - вы не должны оскорблять своим поведением окружающих.