Постарайтесь хотя бы на некоторое время уменьшить контакт с водой. При постоянном мытье жировой, защитный слой на поверхности рук исчезает. Если вам необходимо мыть руки часто, старайтесь мочить только ладони, так как на них кожа тоньше и высыхает быстрее.
Не используйте мыло каждый раз, когда собираетесь вымыть руки. Попробуйте заменить его лосьонами, в составе которых нет масла. Хорошо протрите руки и удали остатки лосьона салфеткой.
Не сушите руки с помощью электросушилок. Если на работе установлены эти приборы, а полотенца у вас нет, не приближайте руки к сушилке ближе, чем на 20 см. Но лучше, если у вас будет свое полотенце.
Не забывайте регулярно делать лечебные ванночки для рук. Для этого используйте масло для ванн. Разведите его в теплой воде и подержите в этом растворе руки. Не вытирайте их после окончания процедуры, а сразу смажьте кожу минеральным или оливковым маслом.
Не обязательно использовать дорогие крема для ухода за руками. Достаточно, чтобы в их состав входили:
- вазелин;
- масло кокоса;
- ланолин.
Даже недорогое средство с этим составом поможет в уходе за кожей рук. При нанесении крема делайте процедуру дважды.
При контакте с водой, концентрированными мыльными растворами, стиральными порошками и другими средствами для мытья и уборки обязательно надевайте перчатки. Если вы проводите дома сухую уборку или работаете с большим количеством бумаги, используйте перчатки из хлопковой ткани. При приготовлении пищи, особенно когда вы соприкасаетесь с овощным, фруктовым или мясным соком, кожа рук подвергается дополнительному раздражению. Поэтому надевайте тонкие перчатки и меняйте их несколько раз в процессе готовки.
Перед выходом на улицу нанесите на руки специальный защитный крем. Также необходимо увлажнять кожу утром и перед сном с помощью подходящего ухаживающего средства.
Делайте «чистку» при помощи порошка, сделанного самостоятельно из овсяных хлопьев. Положите его в подготовленную миску и хорошо натрите руки этим порошком. Подобное действие поможет удалить омертвевшие частички кожи. Затем сполосните руки в прохладной воде и нанесите тонкий слой крема либо геля. Подождите несколько минут и еще раз покройте кожные покровы косметическим средством.
