Инструкция
1
Поменяйте образ жизни. Займитесь спортом – желательно на свежем воздухе, для бодрости тела и духа. Принимайте контрастный душ, умывайтесь холодной водой – это освежает кожу и повышает ее тонус. Включите в рацион витамины и свежие овощи, откажитесь от вредных привычек. Позволить себе ежедневную бутылочку-две могут только люди, не заботящиеся о будущем. Вам с ними не по пути.
2
Взгляните на себя в зеркало. Если отражение вас не радует, задумайтесь о причинах. Ваши волосы приобрели непривлекательный оттенок «перца с солью»? Купите хорошую краску, предназначенную специально для мужчин – она прекрасно скрывает седину и выглядит естественно. Избавьтесь от мешков под глазами – они придают лицу усталый и нездоровый вид. Попробуйте холодные компрессы. Если положительного результата нет, подумайте о возможном хирургическом вмешательстве. Иссечение глазных грыж – процедура не слишком сложная и дает хорошие результаты – при условии, что вы обратитесь к квалифицированным врачам.
3
Сбросьте несколько лишних килограммов. Вы будете выглядеть более подтянутым, самочувствие улучшится, походка станет легкой. Запишитесь в спортзал – подкачать мышцы рук и укрепить вялый пресс не помешает. Если заниматься регулярно, через полгода вашей фигуре позавидуют многие «офисные мальчики», годящиеся вам в сыновья.
4
Обязательно посетите стоматолога. Белоснежная улыбка и свежее дыхание – примета молодости. Не пожалейте денег на то, чтобы привести зубы в порядок.
5
Оцените свой стиль. Если вы носите длинные волосы, подумайте, не пришло ли время изменить образ. Сделайте стильную короткую стрижку – вы сразу станете выглядеть моложе. Ваша шевелюра редеет? Не записывайтесь на трансплантацию волос и не зачесывайте их остатки через макушку в бесплодных попытках замаскировать просветы. Побрейте голову. Вы удивите друзей и домочадцев, но очень скоро будете получать комплименты от окружающих. К тому же, многие женщины считают такой образ не только моложавым, но и сексуальным!
6
Смените гардероб. Исключите поношенную, безликую, слишком «взрослую» одежду – дешевые мнущиеся костюмы, свалявшиеся свитеры, бежевые плетеные туфли, тяжелые громоздкие пальто и прочие приметы стареющих мужчин. Не ударяйтесь и в другую крайность – образ вечного студента или завсегдатая рок-фестивалей вам тоже не по возрасту. Ваш выбор – качественная одежда, подчеркивающая достоинства и деликатно скрывающая недостатки. Если у вас голубые глаза, носите синие рубашки и шейные платки, спортивную фигуру подчеркните короткими куртками и классическими джинсами. Если вы не уверены в своем вкусе, обратитесь к консультантам магазинов – они составят подходящие комплекты, а вы выберете те, что понравились.
