Белки-жиры-углеводы кому-нибудь помогли приобрести стройную фигуру? Соотношение съеденных/потраченных калорий — вот что важно. Точно так же, как наличие ручки и бумаги для писателя или скрипки для музыканта. Это всего лишь инструмент. Без него никак, и так же недостаточно наличия скрипки для получения музыки!

Как появляется музыка? В душе музыканта. Точно так же красота рождается внутри. Только затем она становится видимой снаружи, начинает обрастать подробностями. Затем на красавицу начинают восхищенно смотреть и оборачиваться на улице.

А вы задумывались? какие платья вы бы хотели носить? Не стоит вспоминать о тех, которые вы носили в 16 лет. О них следует забыть навсегда. Необходимо двигаться вперед, не оборачиваясь на прошлое, ведь этого уже не вернуть. Именно то платье, которое вы приобретете теперь, с поправкой на те несколько месяцев, которые нужно потерпеть, должно сейчас занимать все ваши мысли.

Некоторые считают, что красота — это фигура 90-60-90, но эти параметры подойдут далеко не всем. И нам не нужны параметры, а просто необходимы увлеченные взгляды со стороны мужского пола, активность с их стороны и компания друзей, которые всегда будут рады нас видеть. А зачем для этого ждать, когда вы похудеете? 20 беззаботных лет и море перспектив уже все равно не вернуть!

А причем здесь количество килограммов? Радость и симпатии к ним не прилагаются! Даже при достижении желаемого веса не все получают то, чего ожидали. Вы будете, конечно же, огорчены! А осознаете ли вы это? Может, это и есть причина многочисленных неудачных попыток снизить вес? Многие думают: «А для чего мне это нужно?». А в подсознании таится, что ведь тогда не станет больше повода взглянуть на свое отражение в зеркале и поплакать, обидевшись на весь мир в роли несчастной жертвы. Возможно, некоторым это приносит удовлетворение. А другие просто ссылаются якобы на отсутствие силы воли.

На самом деле пребывать в мечтах о счастливой жизни — это вполне нормальное явление. Необходимо понимание, что стройная фигура поможет в достижении успеха. Для этого нужно составить план! Что не так? Где вы ошибаетесь? Когда все это происходит? И что же отпугивает вас от приобретения стройной фигуры, которой вы достойны, как никто другой? Как изменится ваша жизнь на пути к похудению? А потом повторите все это для себя сначала, но на этот раз пытайтесь не лукавить.

Как стать стройной? По составленному плану можно решить с чего бы вы хотели начать худеть, теперь можно брать инструмент: выбираем диету, занимаемся спортом. Уже начинает звучать музыка, созданная у вас в душе. Если этого не произошло, что ж, попытка не пытка, следует повторить. Вы точно знаете, что желаете получить на этом пути? Возможно проблема в том, что вы не верите в себя.