Стакан теплой воды. В некоторых случаях, если изжога не очень сильная, помогает обычная вода. Она не должна быть чересчур горячей. Стакан теплой воды нужно выпить неспешно, небольшими глотками. Облегчение может наступить уже в течение первых 10 минут.

Семечки. Для устранения изжоги подходят семечки льна, тыквы и подсолнечника. Однако семена не должны быть сильно обжаренными, в противном случае толку от них не будет. Из семечек льна рекомендуется приготовить настой. Пить его не следует много и очень часто, так как этот напиток провоцирует понос. Тыквенные семечки и подсолнечные можно жевать в чистом виде. Для облегчения состояния обычно бывает достаточно 10-15 семечек.

Сон на левом боку. Бывают ситуации, когда изжога появляется ночью. Она мешает заснуть и доставляет много дискомфорта. Специалисты рекомендуют в таком случае лечь на левый бок. При таком положении тела изжога ощущается в меньшей степени. Важно при этом постараться расслабиться и не акцентировать свое внимание на текущем состоянии. Ведь волнение и нервозность могут лишь усугубить положение.

Успокаивающий теплый настой из мяты или ромашки. Мята и ромашка – травы, которые помогают снять нервное напряжение, они благоприятно могут отразиться на пищеварении. Теплый травяной напиток успокаивает и избавляет от изжоги. Для настоя нужно взять несколько листочков/цветков выбранной травы, залить их крутым кипятком. Тару следует накрыть крышкой или блюдцем и оставить настояться на 20-30 минут. Аккуратно надо пользоваться этим средством, если есть склонность к аллергической реакции.

Мед и миндаль. Ложка цветочного меда, запитая теплой водой или подогретым молоком, может принести облегчение, избавить от жжения в животе, груди и горле. Если этот продукт вызывает аллергию, его можно заменить миндальными орехами. Однако надо учитывать, что миндаль помогает лишь при несильной изжоге. Есть его надо сразу же, как только появились первые симптомы. Достаточно употребить 5-8 орешков, чтоб они нейтрализовали кислотность.

Минеральная вода. В борьбе с изжогой подойдет любая минеральная вода, из которой предварительно надо выпустить все газы. Воду следует разогреть до температуры в 38-42 градуса. Повторно греть минеральную воду не рекомендуется. Для избавления от жжения в желудке и пищеводе достаточно выпить половину стакана теплой минеральной воды. Если у человека значительно повышена кислотность, то стоит употреблять подогретую минералку за полчаса до еды. Это снизит риск возможного развития изжоги после приема пищи.

Активированный уголь. Едва ли не в каждом доме есть эти спасительные таблетки. Активированный уголь отлично выручает при недомогании. Достаточно принять 2-3 таблетки, чтоб изжога быстро прошла. Однако особенно часто использовать это средство не рекомендуется, так как активированный уголь воздействует на пищеварение и может привести к неприятным последствиям.

К числу достаточно эффективных средств от изжоги также относят:

  • картофельный сок;
  • имбирный чай;
  • молоко;
  • соду, растворенную в теплой воде;
  • отвар укропа;
  • мумие;
  • свежий или высушенный горох;
  • анис, однако его использовать надо аккуратно, так как он может вызвать приступ тошноты и рвоту;
  • яблочный уксус, разведенный в теплой питьевой воде.