Существует 5 основных источников появления комплексов:

  1. Семья. Родители являются для ребенка первыми важными людьми. Они дают малышу первые представления о себе самом и о мире в целом. От них зависит, как ребенок будет воспринимать окружающую действительность: чувствовать себя любимым и значимым или в его мировоззрение навсегда поселится картина, в которой он никому не нужен.
  2. Ребенок растет, его окружение расширяется, появляются друзья. В момент, когда мнение товарищей становится важнее родительского ( переходный возраст), родительский авторитет уходит на второй план. А подростки с бушующим гормональным фоном не разбираясь в реальности происходящего, принимают на веру все, что о них говорят.
  3. Вторая половина влияет на мировоззрение даже в зрелом возрасте. Отвергнутая женщина легко может решить, что дело в ее недостаточной красоте и навсегда в это поверить. Вот почему когда человека любят и возносят на пьедестал, он расцветает, меняется на глазах в положительную сторону.
  4. Социальная среда играет не меньшую роль. Человек стремится к одинаковости, чтобы показать, что "я такой же, как и ты", чтобы быть принятым, избежать отвержения и изгнания из желаемой группы. 
  5. И также человек сам порой обрекает себя на страдания в силу своих характерных особенностей, воспитания и хорошо развитой фантазии.

Резюмируя все выше сказанное, можно сделать вывод, что комплексы - это искаженные представления о себе, когда-то полученные от окружающих и принятые за истину.