Способность, которая позволяет человеку познать самого себя, называется рефлексия.
Первое значение рефлексии раскрывается в процессе обучения психологии. Первоначально любая психологическая теория может быть понята только через анализ того, как эта теория отражается в собственной жизни человека. Без понимания того, как это бывает у меня, невозможно осознать и в полной мере понять, как это бывает вообще.
Второе значение рефлексии плавно вытекает из первого: если я не знаю себя, я не знаю никого. Чтобы понять конкретного человека, в будущем — клиента, необходимо сначала понимать и чувствовать, как это бывает у меня. Рефлексия — это необходимая основа для эмпатии; эмпатия, в свою очередь, — необходимая основа для эффективной работы психолога.
И третье, самое важное и сложное по своим механизмам и следствиям значение рефлексии. С помощью рефлексии, умения понимать, что сейчас происходит со мной, психолог способен понять, что происходит с клиентом, что происходит в отношениях с клиентом, способен понять причины происходящего и отделить важное от второстепенного, отделить своё от чужого, отделить профессиональное от личного.
Любой психолог, чтобы хорошо выполнять свою работу, с необходимостью должен вырастить в себе внутреннего наблюдателя, субличность, функцией которой является единственно рефлексия, то есть способность видеть, чувствовать, отражать те события, которые происходят в мире внутреннем и в мире внешнем.
