Почему болит позвоночник при беременности

Период вынашивания ребенка для женщины очень серьезное испытание. Она не только испытывает радость от ожидания появления будущего ребенка, но и некоторый дискомфорт. Ведь организм женщины во время беременности меняется, так как развивающийся плод влияет на женский организм. При этом возможен токсикоз, тошнота, изжога и изменение температуры тела. От состояния позвоночника зависит самочувствие беременной женщины.

Могут появляться и боли в позвоночнике, так как нагрузка на него увеличивается. При нормальном течении беременности женщина набирает незначительный вес, который будет в нормальных пределах. Увеличение массы тела более 12 кг усугубляет положение женщины, так как увеличивается нагрузка на позвоночник. Поэтому у большого числа женской половины (около 50 %) проявляется болезненный синдром в позвоночнике, при котором боль есть и в пояснице и в тазу.

Причины "болезненного позвоночника"

На появление болей в позвоночнике влияет:

• образ жизни беременной женщины;
• увеличение общей массы тела;
• смещение центральной точки тяжести тела и увеличение нагрузки на мышцы поясничной области;
• изменение физиологических изгибов (живот выпячивается вперед, а изгиб спины - назад);
• отекают корешки позвоночного столба;
• нехватка витаминов в организме;
• заболевания опорно-двигательной системы (остеохондроз, патологические искривления позвоночного столба, недоразвитие мышечной массы, наличие грыж).

В период беременности вырабатывается гормон релаксин, влияющий на бедренно-крестцовые суставы. Под действием гормона они расслабляются, увеличивается их подвижность. В результате изменения равновесия в области поясницы происходит изменение осанки, что способствует появлению болей.

Во время беременности организм выделяет прогестерон. Этот гормон способствует улучшению кровообращения. Образуется приток крови к сосудам, что приводит к образованию отека в зоне корешков спинного мозга позвоночника – это может быть причиной возникновения болей в спине.

В период вынашивания ребенка мать нуждается в витаминах и минералах. Большую часть их забирает развивающийся ребенок. При недостатке питательных веществ (в том числе СА) возможны нарушения в деятельности опорно-двигательной системы.

Болезненные проявления в спине могут появляться на ранних сроках, а может и после 20 недели. Это зависит от образа жизни беременной. У некоторых беременных боли в позвоночнике, как правило, в области поясничного отдела, усиливаются на последних месяцах беременности (34-37 неделя). Причиной появления болей в спине может быть лишний вес самой мамы, а также и сам плод может оказывать давление на поясницу.

Непосредственно перед самыми родами (36-37 неделя) женский организм готовится к родовой деятельности и может «провести генеральную репетицию» родового процесса, при котором возникают схваткообразные боли в матке с характерным болезненным синдромом в спине.