Почему полезно органическое питание

Многие знают, что органические продукты, которые производятся без минеральных удобрений, гербицидов и пестицидов, полезны для здоровья и хорошего самочувствия. Но чем же именно полезны такие продукты, знают немногие. Почему врачи постоянно рекомендуют использовать в своем рационе органические продукты и какая же именно от них польза?

Инструкция

1. К сожалению, органическое питание не может никому гарантировать стопроцентное здоровье, но оно существенно снижает риск развития многих серьезных заболеваний. В первую очередь от органического питания выигрывает ваша пищеварительная система и кожа. Перейдя на органику, вы заметите практически сразу положительные изменения в виде нормального аппетита и снижения веса, улучшения качества кожи и сокращения воспалительных высыпаний.
2. Снижение аллергических реакций. Очень многие люди стали сталкиваться с аллергиями на вполне обычные продукты и самое странное, что отмечают многие, это что они ранее на протяжении многих лет употребляли этот продукт и никакой аллергией не страдали. Все дело в генномодифицированных продуктах, из-за которых может развиться аллергия в любом возрасте. Употребляя органические продукты, вы избегаете такого риска и защищаете свое здоровье от многих аллергических реакций.
3. Нормализация гормонального фона – еще одно положительное действие органической пищи. Нормальное соотношение в пище витаминов и микроэлементов, и отсутствие химии помогают нашему организму правильно функционировать, гормональный фон выравнивается, и вы будете защищены от частых вирусных и простудных заболеваний, ваш иммунитет будет устойчив к различным раздражителям. Нервная система также придет в норму и как положительный эффект вы будете лучше спать и бодрее чувствовать себя днем.