Инструкция
1
Основной принцип буддизма, сформированный основоположником этой религии Сиддхартха Гаутамой (Буддой), заключается в необходимости подавлять свои желания, неисполнение которых делает человека несчастным. По мнению Будды, человек, который не освободится от желаний, тяги к удовольствиям, не сможет достичь мудрости и просветления.
2
Человечность - важное качество буддиста. Считается, что мясное питание вредит карме, оно равносильно убийству живого существа, что является самым тягостным грехом. Однако истинные буддисты отказываются от употребления не только плоти насильственно умерщвленных животных, но и от поедания любых продуктов животного происхождения. То есть в буддизме нормой питания является вегетарианство, но стремиться ради спасения своей души следует к веганству. Основным постулатом данной религии является принцип непричинения вреда себе и другим.
3
Буддизм учит не отрицать ничего вокруг, любить все живое, освобождаться от стереотипов и догм, которые ограничивают разум и делают человека неспособным воспринимать новую информацию, постигать знания, смотреть на мир глазами ребенка. В буддизме приветствуется желание делиться внутренним опытом, помогать другим, но нельзя никому навязывать свою точку зрения. Клевета, ложь, лень, бранная речь, воровство, пустословие, вредные привычки не поощряются в буддизме.
4
В буддистских учениях нередко можно встретить фразы о Срединном пути. Буддизм учит избегать крайностей во всех проявлениях. Нельзя слишком активно чего-то добиваться или полностью бездействовать. Эмоциональный фон также должен быть гармоничный, ровный, без явных перепадов. Особое внимание в буддизме уделяется чистоте помыслов. Человек, по мнению Будды, должен стремиться к подавлению негативных мыслей. Чтобы приблизиться к нирване, следует правильно анализировать жизненные события и неизменно совершенствоваться. Причем развивать нужно не только душу, но и физическое тело.
5
Медитация - важный шаг на пути к просветлению. Но медитировать нужно уметь, чтобы это великое оружие познания не причинило вред человеческому организму. Чтение мантр также востребовано у буддистов. Оно представляет собой мощное магическое действо. С помощью звуков, произносимых в определенной последовательности, у человека активизируется сознание и очищается аура.
Видео по теме