Некоторые думают, что они несчастливы из-за отсутствия каких-то материальных благ (квартир, автомобилей драгоценностей и т.п.) или по причине других людей, однако, ликвидировав причину своего такого предполагаемого несчастья, человек не становится счастливым, ведь никто не сможет сделать человека счастливым, пока он не захочет быть сам счастлив. А как же можно разглядеть свое счастье и понять, что счастлив ты на самом деле?
Для того чтобы быть счастливым, нужна мотивация – стремление к счастью, гармонии. Ведь причины всех наших несчастий заключаются именно в неудовлетворенности жизнью, страданиях, отсутствии целей, а в результате – глубокие депрессии, внутреннее одиночество, непонимание, напряженные отношения с окружающими людьми. И потом удивляемся, а почему же мы до сих пор несчастливы.
Старайтесь во всем искать положительные стороны, не жаловаться на жизнь, ни о чем не жалеть, больше улыбаться (если на улице и общественных местах вам трудно улыбаться, то начните с улыбки своим родным и близким людям). При этом важна именно внутренняя улыбка, которая перерастает впоследствии во внешнюю. Добро всегда притягивает позитив, а негатив побуждает к еще большим отрицательным эмоциям. Счастливые люди замечают смешное, а смех не только продлевает жизнь, но и воодушевляет себя и других.
Любите жизнь, людей вокруг вас, радуйтесь мелочам, развивайтесь. Если вы делаете по совести, считая, что это правильно, научитесь игнорировать мнение и отношение окружающих. Не забывайте, что людям свойственно завидовать чужому счастью, - это напоминает им о том, что они сами упустили в силу своей пассивности, лени и трусости. Не принимайте это близко к сердцу, оставьте своих недоброжелателей наедине со своим негативом, не позволяйте им передать его вам.
Не зацикливайтесь на своих желаниях. Ищите позитивное в своих впечатлениях. Счастье — это отсутствие полной зависимости от факта удовлетворения желаний. Оценивайте себя реалистично. Не нужно постоянно жалеть себя и капризничать как ребенок из-за того, что вам не досталось того, что хотелось. Будьте благодарными за все, что происходит в вашей жизни. Не нужно считать причиной своих несчастий внешние обстоятельства, других людей. Активно выражайте благодарность, занимайтесь спортом, окружайте себя оптимистичными людьми, старайтесь слушать и слышать своего собеседника. Научитесь легко отходить от неудач, не зацикливайтесь на них, двигайтесь вперед. Нужно воспитать в себе чувство самовосстановления. Читайте больше, будьте интересны собеседнику. Счастливые люди коммуникабельны, умеют легко находить общий язык даже с незнакомыми людьми.
Счастливый человек любит все вокруг. Умейте любить. Научитесь делать все с удовольствием. Счастливые люди всегда любимы, ведь они излучают волны, которые невозможно не заметить – этим они и притягивают окружающих людей. Счастливый человек по-особому относится к деньгам: он умеет их и зарабатывать, и тратить. Он способен на бескорыстные поступки, волонтерство, сострадание, но не пессимизм.
Стремитесь изменить свою жизнь к лучшему, позитивно программируйте себя, избегайте негативных мыслей, научитесь прощать людей. Реально быть несчастным легче, чем счастливым. Ведь брать ответственность на себя тяжелее, чем переносить все на окружающих; двигаться к поставленной своей цели сложнее, чем поддаваться каждодневным прихотям; акцентировать внимание на позитивном все время труднее, чем менять свои мысли на негативные; быть приветливым, видеть в людях только хорошее и улыбаться им тяжелее, чем раздражаться и видеть в них только плохое и агрессивное. Но мир прекрасен, и поверьте, тот человек, который по-настоящему захотел быть счастливым обязательно им станет!
