Мешки под глазами могут образоваться как у женщины, так и у мужчины и причин тут очень много. Прежде всего, недосыпание: работа и семья отнимают много времени и сил и на хороший сон их не остается. Среди других причин можно отметить: стресс, аллергические реакции, чрезмерное увлечение алкоголем, курение, инфекционные заболевания, возраст, употребление воды перед сном и другие. Как же бороться с этими образованиями под глазами?

Чтобы мешки под глазами не образовались, необходимо соблюдать определенные условия и выполнять ряд профилактических мероприятий.

В первую очередь не употребляйте большое количество воды перед сном.

Регулярно утром и вечером проветривайте помещение дома или квартиры – свежий воздух благоприятно скажется на тонусе вашей кожи.

Внимательно относитесь к употреблению лекарств и других препаратов. В случае возникновения аллергических реакций обратитесь за помощью к специалисту.

Откажитесь от вредных привычек.

Пользуйтесь только качественной косметикой для лица.

Перед сном совершайте пешие прогулки.

Пища, которую употребляете в течение дня, должна быть сбалансированной и содержать необходимые витамины для организма. Мешки под глазами могут образовываться и от недостатка витамина группы В.

Помимо профилактических мероприятий нужно делать специальную зарядкудля своих глаз. Сильно зажмурьтесь, а затем широко откройте глаза. Это упражнение повторять ежедневно по 10 раз утром и вечером. Также есть такое упражнение: после сильного моргания закрываете глаза и через несколько секунд открываете. Это позволит несколько разгладиться морщинам на лице.

Эффективные народные средства против мешков под глазами

Чтобы избавиться от уже образовавшихся мешков под глазами, нужно применять специальные овощные компрессы. Для этого картофель или огурцы нарезают кругляками, закладывают в холодильник на четверть часа и прикладывают на 10 минут к опухшим глазам.

Среди других народных средств особенной популярностью пользуются чайные пакетики. Их заваривают, остужают и прикладывают к проблемным местам на 10-15 минут ежедневно. Ну а самым эффективным способом является измельченная петрушка. Зелень петрушки превращают в кашицу и прикладывают на полчаса к мешкам под глазами. Через несколько приемов у вас появится свежий и бодрый вид.

Также при сильных опухлостях под глазами можно использовать лед из холодильника. Он не только уберет опухоль, но и поможет в борьбе с темными кругами.

Взбейте яичный белок и аккуратно нанесите на 15 минут его вокруг глаз. Затем смойте.

Также хорошо помогает кофейная маска и маска из меда. Мед вообще оказывает антисептическое действие и защитит вашу кожу от различных покраснений.

Применение различных масел также поможет в борьбе с темными кругами под глазами. Например, можно использовать миндальное или виноградное масло.