Начинайте полоскать горло при первых признаках ангины, когда еще только появляются неприятные ощущения. Неплохо помогает соляной раствор: 1 ст. л. соли, 1 ч. л. соды и несколько капель йода. Растворите все ингредиенты в стакане теплой воды. Полощите глотку 6-10 раз в день. Если вы начнете проводить такую процедуру в первый день болезни, то на следующий даже и не почувствуете никаких неприятных ощущений.

Вместо соляного раствора подойдет отвар календулы. Заварите 2 ст. л. в стакане кипятка, полощите горло теплым раствором. Если вы не хотите заваривать траву, купите настойку календулы. На стакан теплой воды добавляйте около 3 ч. л. настойки.

Если вы весь день находитесь на работе и полоскать горло нет возможности, то купите либо аэрозоль для лечения ангины, либо пастилки. Не принципиально, какого производителя медикаменты, главное, чтобы они обладали антибактериальным эффектом. В некоторых средствах содержится витамин С, посмотрите состав на упаковке. Если его нет, то примите пару таблеток аскорбиновой кислоты (500 г).

Несколько раз в день делайте ингаляции паром. В горячую воду добавляйте эфирное масло пихты. Дышите как можно глубже над исходящим паром. Если вы не переносите хвойный аромат, то делайте ингаляции с отваром картофеля. Пар будет смягчать слизистую оболочку и снимать першение.

Неплохо помогают и тепловые процедуры. Прогревайте ноги в тазу с горячей водой, можете добавить немного горчичного порошка. Если у вас нет температуры, полежите в горячей ванне с добавлением морской соли, желательно ароматизированной хвоей.

Если вы примете первые меры по устранению першения в горле, ангина не начнется. Промедление в лечение болезней неуместно, поэтому не ждите, когда появятся явные болевые ощущения, ведь тогда придется принимать антибактериальные препараты.