После недели использования скипидарных ванн вполне удастся похудеть на пару килограммов. А если еще соблюдать принципы правильного питания, то результат превзойдет все ожидания.
Разновидности скипидарных ванн
Залмановым были выделены белая и желтая эмульсии.
Белая эмульсия способна поднимать давление, а также сужать и расширять капилляры. В процессе процедуры может ощущаться зуд.
Желтая эмульсия - наоборот, понижает давление, расширяет капилляры и тем самым выводятся лишние соли из организма.
Для похудения применяют смесь белой и желтой эмульсии. Скипидарные ванны ускоряют обмен веществ, расщепляют и выводят скопления жировых запасов наружу.
Как правильно принимать скипидарные ванны
Перед началом принятия скипидарных ванн обязательно посетите своего лечащего врача. Он поможет вам подобрать необходимые дозировки эмульсий. Самому проводить эксперименты не рекомендуется, дабы избежать негативных последствий.
Перед началом процедуры нужно смазать вазелином наиболее чувствительные участки кожи: паховую зону и подмышки. Отмеренные дозы эмульсий разбавляют в емкости с 2 л воды, перемешивают, далее выливают в ванну с теплой водой и снова перемешивают.
Время первой процедуры должно быть не более 4-5 минут, температура воды – 35 градусов. В дальнейшем увеличивайте температуру воды и время. В результате вся процедура должна составлять не более 15-20 минут, а температура воды не выше 38 градусов.
При принятии скипидарных ванн следует погружаться, не затрагивая область сердца. Сразу не нужно вытираться, просто завернитесь в полотенце и полежите под одеялом примерно час.
Противопоказания
- беременность и лактационный период;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- хронические заболевания в период обострения;
- тромбофлебит;
- порезы и раны на участках кожи.
Скипидарные ванны хороши тем, что с помощью них можно не только похудеть, но и поправить здоровье.
