Инструкция
1
Относительно простой, но довольно трудоемкий способ – перестановка кровати в комнате. Достаточно поставить кровать так, чтобы яркие солнечные лучи не попадали в глаза и спать уже будет проще. Главный недостаток в данном случае – это ограниченность планировкой комнаты и расстановкой другой мебели. Часто для перестановки кровати нужно переместить всю мебель в комнате. Это не всегда получается.
2
Если простой перестановкой кровати решить проблему не получается, то можно попробовать приобрести ширму. Ширмы бывают разные и можно выбрать такой вариант, который будет непроницаемым для солнечных лучей. Расположить её в комнате очень просто. Как правило, все ширмы имеют удобные подставки и держатся в вертикальном положении довольно надежно. Остается лишь оградить свою кровать от лучей света и можно почувствовать комфорт и удобство. Главный недостаток в этом случае – необходимость спрятать где-то собранную ширму. Она будет стоять в комнате и занимать место, что очень неудобно в маленьких комнатах.
3
Самый эффективный способ – это использование очков для сна. Их можно изготовить самостоятельно или купить готовый вариант в магазине. Если они не будут мешать вам своим наличием на голове и доставлять дискомфорт, то это будет лучший способ оградить себя от ярких лучей. При покупке готового варианта обязательно нужно примерить такие очки в магазине и оценить их удобство. Может оказаться, что изделие совершенно непригодно для носки.
