Состояние кожи лица, в первую очередь, зависит от качество потребляемой пищи. Чтобы кожа была сияющей и дольше оставалась молодой, в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать: фрукты и овощи, молочные продукты, яйца и блюда из печени. Острые, пряные, соленые блюда, а также алкоголь обладают мочегонным эффектом, а значит способствуют обезвоживанию организма, что негативно сказывается на сухой коже. Употребление этих продуктов стоит сильно ограничить.
Помимо правильного питания, за сухой кожей требуется особый уход. Очищать кожу необходимо молочком или пенкой, мыло, и спиртсодержащие косметические средства категорически запрещены. От скрабов, предназначенных для глубокого очищения, также лучше отказаться. После умывания на кожу лица нужно наносить питательный или увлажняющий крем.
Положительно на сухую кожу влияют маски, приготовленные в домашних условиях. Регулярное их применение (2-3 раза в неделю) подарит коже здоровый блеск, ровный цвет и гладкость.
Увлажняющая маска из творога
25 г творога нужно смешать с 30 мл молоко, перемешать до однородности. Наносить маску следует на 10-15 минут на предварительно очищенную кожу.
Питательная маска из сметаны с медом
Для ее приготовления 25 г сметаны 30 % жирности нужно смешать с 1 ч. л. жидкого меда и 3 ч. л. молока, перемешать и добавить 1 ч. л. масла Жожоба, снова перемешать. Наносить маску на кожу на 10-15 минут, затем удалить ватным диском и сполоснуть лицо прохладной водой.
Маска из молока и овсяных хлопьев
Для приготовления маски овсяные хлопья следует залить горячим молоком, перемешать и оставить настаиваться на 15-20 минут, затем добавить 1-2 ч. л. меда, смешать до однородности и нанести на очищенное лицо.
Преимущество масок домашнего приготовления в том, что они практически не имеют противопоказания, недорого обходятся и приготовить их можно из продуктов, находящихся под рукой.
