Накануне праздника подготовьте себе обычный компот из чернослива и кураги, в состав которого входит калий и фруктоза. Этот напиток избавит организм от токсинов.
Известное и проверенное средство на все времена – капустный или кислый огуречный рассол. В нем содержится нужное количество калия, необходимого человеку. При похмелье помогает некрепкий чай с лимоном, медом и имбирем.
Пейте больше жидкости. Можно выпить пару стаканов простой кипяченой воды.
Хорошо выводят из организма токсины кефир, ряженка и другие кисломолочные напитки.
Лучшим японским средством от синдрома похмелья уже много лет является хурма. В ней сочетается нужное количество фруктозы и витаминов А и С. Эффективное действие оказывает такой рецепт: одно взбитое сырое яйцо, размешанное с 1 ч. ложкой яблочного уксуса, щепотка соли и перец по вкусу.
Справиться с болезненным состоянием смогут слабый раствор меда, апельсиновый и томатный сок.
Также хорошим средством от похмелья являются кофейные напитки.
Заварите в одинаковом количестве цветки бессмертника, листья мяты перечной, корень валерианы. Одну столовую ложку состава залейте одной кружкой кипятка и варите на небольшом огне 5 минут, затем процедите, остудите и выпейте.
