Вопрос о женской гигиене довольно пикантный, наверное, каждая понимает сама, что для неё больше  подходит. Но не станет лишним пояснить для себя ещё раз важные нюансы.


1. Что же лучше – выбрать тампоны или же прокладки? Многие гинекологи советуют пользоваться прокладками. С физиологического ракурса прокладки отлично подходят для нашего организма, они впитывают много влаги и уменьшают шансы на протекания. Тампоны также имеют свои преимущества. Те, которые продаются сегодня, можно сказать, идеальны по своим качествам. Они защищают от протекания и хорошо впитывают, не доставляют дискомфорта, не заметны под одеждой, с ними можно менее себя ограничивать. Кроме того, тампоны дают возможность посещать бассейн во время критических дней, отдыхать на пляже и купаться. Но не все знают как правильно вставлять тампон, особенно это касается молодых девушек и девочек. А некоторым женщинам в послеродовой период использование тампонов категорически противопоказано по медицинским причинам.


2. Нужны ли ночные прокладки или специальные тампоны? На каждой упаковке прокладок есть маркировка по степени поглощения. В ночных прокладках данная степень самая высокая и поэтому их лучше не использовать днем. Все потому, что ночная прокладка содержит много абсорбирующего геля, который не дает жидкости протечь, он максимально ее поглощает. Также в продаже предлагаются и тампоны, которые можно использовать ночью, часто последние более комфортны и не заставляют утром пожалеть об их использовании.


3. Что предпочтительнее для молодых девушек? Для каждой первые месячные - это особенное время. Поэтому для начального цикла лучше выбирать прокладки, которые имеют анатомическую форму, к ним можно скоро привыкнуть.


4. В душе тоже нужно вести себя правильно. Для избежания размножения микробов нужно уделять особое внимание личной гигиене. Душ нужно посещать минимум трижды в день, а заменять прокладки каждые три часа. Стоит также отказаться от посещения бассейна и купания в водоемах при использовании прокладок. Но с тампонами можно посещать бассейн во время месячных. Так как они работают как фильтр, защищая вас от бактерий и других вредных микробов.


5. Как снизить риск раздражения? Возникает раздражение обычно от наличия красящих компонентов и отдушек, от ткани внешнего слоя, нежности кожи и непереносимости отдельных компонентов, которые содержатся в гигиенических средствах. Признаки аллергии – это краснота, зуд, отек. Если у вас появились подобные симптомы, то нужно отказаться от использования таких средств. Если кожа склонна к аллергическим реакциям и раздражению, тогда выбирайте прокладки из нетканых компонентов.