...А все почему? Дело в том, что обычный образ жизни среднестатистической русской женщины не дает возможности поддерживать фигуру в наилучшем виде. Кстати, речь идет не о худых стандартах, речь идет о другом. Каждая леди красива по-своему, только необходимо проявить ее изящество, что и помогает сделать восточный танец.

История восточного танца

Существуют десятки легенд, рассказывающие о возникновении восточного танца. Многие профессиональные танцоры придерживаются такой теории: однажды восточная девушка пошла за продуктами на базарную площадь, начала выбирать спелый фрукт, как вдруг в ее рукав залетела оса. Девушке ничего не оставалось, как попытаться избавиться от насекомого – она начала трясти руками и ногами, а окружающие смело предположили, что красавица исполняет танец.

Еще одна история гласит, что восточный танец был обычным фольклорным танцем египетских девушек, но с приходом мусульманства интерес к танцу значительно снизился.


Самый пик популярности этого танцевального направления пришелся на 19 век. Истории о восточных танцах передавались из уст в уста! Это были почти легенды, которые казались невероятным, поэтому многие специально отправлялись в путешествие, чтобы полюбоваться этим танцем. Женщины так умело владели свои телом, что ее движения бедрами, талией, грудью, плечами, ногами и руками приводили окружающих в неописуемый восторг!

Движения восточного танца
В настоящее время каждый желающий может научиться исполнять восточный танец. Главное помнить, что этот танец предполагает любовь к движениям, которые необходимо исполнять, в противном случае не удастся добиться той нашумевшей изысканности. Восточный танец создан специально для женщин, с помощью движений можно не только поправить здоровье и улучшить внешний вид, но и узнать новое о своем моральном состоянии. Восточный танец – это танец счастья!
Например, закрепощенная верхняя часть тела указывает на то, что отсутствует душевное общение с окружающими, а нижняя – указывает на подавленную сексуальность.

Итак, о движениях. Самое распространенное – тряска. Необходимо резко распрямлять ноги в коленях, делать это движение по очереди: левая, правая, левая, правая. Затем, как только становится комфортно выполнять, можно ускорить – получится очень интересная тряска бедрами, хотя выполняется ногами! Это движение помогает избавиться от целлюлита – беды многих женщин.

Волна – движение всем телом, которое, как будто волна, изгибается сверху вниз и наоборот. Однако об этом движении сложно написать, лучше обратиться к специалистам, которые покажут, как правильно его выполнять. Помогает от хондрозов и выпрямляет осанку.
Считается, что во время этого движения танцовщицы отдыхают. Дело в том, что восточные женщины исполняют танцы по 40 минут, а иногда и дольше!

Ключ – движение бедром вверх-вниз. Необходимо выставить ногу немного вперед, но так, чтобы пятку не было видно зрителям. Включить музыку, и в такт поднимать и опускать бедро.

Восточный танец поможет стать женственнее, сексуальнее, здоровее и счастливее!