Любому человеку, как бы он тщательно ни заботился о здоровье, как бы часто ни ходил к врачам, в какой-то момент может потребоваться неотложная помощь. На случай, если станет плохо дома, под рукой должна быть аптечка с подходящими лекарствами.

Не выбрасывайте инструкции к лекарствам! У большинства лекарств есть противопоказания, а вы можете забыть об этом и употребить препарат, находясь в неподходящем для этого состоянии (например, в состоянии беременности).


Обычно под аптечкой подразумевается специальная сумка с большим красным крестом, в которой хранятся лекарства на все случаи жизни. Однако проблема в том, что для разных препаратов могут требоваться разные условия хранения. Нередко бывает так, что люди буквально запихивают всё в холодильник, не ознакомившись предварительно с написанными в инструкции условиями хранения. Еще хуже, если аптечка валяется где-нибудь под ванной или за унитазом – и это притом, что большинство лекарств недопустимо хранить при повышенной влажности.

В холодильнике нужно хранить вакцины и препараты в желатиновых капсулах и ампулах, за исключением инсулина, который после долгого пребывания на холоде станет бесполезен. Желательно, хоть и не обязательно, помещать туда же мази и лекарства в виде густых жидкостей и капли. Оптимальным по температуре местом для хранения будет дверца холодильника. При этом все лекарства должны оставаться в закрытых упаковках.

Если в доме есть дети, обязательно нужно хранить лекарства в труднодоступных местах (например, высоко на шкафу) или в коробке, которую они не смогут вскрыть.


Ассортимент препаратов должен варьироваться в зависимости от «болячек» проживающих в доме людей. Например, людям с проблемам с сердцем будет необходим валидол, испытывающим проблемы с пищеварением – ферменты, а мучающимся от мигреней – таблетки от головной боли.

Хотя есть и то, что обязано быть в каждой аптечке. В первую очередь это средства перевязки (бинты, марля, жгуты, пластыри), антисептики (йод, зеленка, перекись водорода) и банальный термометр. В случае с аптечкой-кейсом резонно использовать для этих вещей самый большой отсек.

Помимо этого, практически у любого человека есть вероятность простудиться, особенно весной и осенью. Поэтому необходимо озаботиться приобретением противопростудных и жаропонижающих лекарств – например, аспирином и парацетамолом. Всегда, к сожалению, есть опасность пищевого отравления, потому нужно иметь в аптечке популярный для таких случаев активированный уголь и снимающий интоксикацию фурозолидон.

Испытывающим постоянный стресс на работе наверняка понадобится успокоительное. Для этого подойдет валерьянка, настойка пустырника или ново-пассит. Испытывающим частые физические нагрузки, спортсменам необходимы кремы и мази, помогающие при ушибах и растяжениях. Стоит запастись и обезболивающими препаратами.

К менее необходимым, но весьма полезным препаратам относится аскорбиновая кислота для повышения иммунитета и противогрибковые препараты.