Нелегко постоянно относиться к себе с уважением, но очень важно уметь прислушиваться к себе, а не к мнению посторонних. Но этому можно научиться, если приложить усилия. 

К сожалению, чувство собственного достоинства выбивается из человека еще в раннем возрасте. Нас учат, что статус «достойный» идет не изнутри нашей индивидуальности, а обретается посредством того, что мы умеем, имеем и как себя ведем на людях. Очень редко бывает такое, что родители учат ребенка, что себя тоже нужно любить.

Одно из первых правил умения себя ценить - это никогда не сравнивать себя с другими. Самоуважение не имеет ничего общего с мыслью «Я лучше всех».

Также существуют мифы, что гордыня является равноценной самоуважению, а человек, который ставит свои потребности на первое место – это эгоист. В нашем обществе любая форма положительного отношения к себе является поводом для презрения, это не правильно. Гордые люди не являются уверенными в себе, так как им постоянно приходиться доказывать себе и остальным, что они лучше них. А люди, которые умеют ставить цели и идти к ним, как раз полны самоуважения, и зачастую не являются эгоистами, а всегда готовы прийти на помощь другим. Такая подмена понятий выгодна. Потому что так обществу удобно управлять человеком. 

Себя же нужно любить и хвалить, учиться слушать, что именно желает ваше сердце, уметь отказывать людям в помощи, если эта помощь будет вам в убыток и никогда не «гнобить» себя за это. Первые шаги всегда даются трудно, но только после того, как вы почувствуете, что любить себя приятно и очень выгодно для вас самих, у вас начнет все идти к лучшему. 

Чувство собственного достоинства дает право выбора. Если, например, вы расстались со своим партнером, то всегда есть выбор: страдать или жить дальше. Сделать выбор всегда трудно, потому человеку свойственно самому себя лишать его - муровать себя в четырех стенах и плакать над фотографиями. Но для любого расставания есть причины, и раз оно произошло, значит, скорее всего, горевать уже не над чем. Потому целесообразней набраться смелости и разрешить себе прийти к выводу, что так даже лучше. 

В итоге от самоуважения можно получить много сил и энергии, сэкономленных от времени, когда вы себя «гнобили». Можно научиться смотреть на мир позитивно, начать быть более открытым к миру. Зауважав себя, человек обязательно встает на путь, который нравится ему, и идет по нему легко и непринужденно.