Питание кожи. Обязательно пользуйтесь в холодное время года жирным кремом. Он поможем вам увлажнить и пропитать вашу кожу. Используйте крем за час до выхода, перед каждым выходом из дома. Чтобы не сушить кожу в зимнее время, откажитесь от средств на спиртовой основе. Вместо них добавьте в косметичку средства с пометкой "зимний" и витаминами "С".
Очищение кожи. Умывайтесь только теплой водой, без применения дополнительных очищающих средств. В жилых комнатах поставьте увлажнители или плоские емкости с водой. Обязательно поставьте такие емкости возле источников тепла. Сухой воздух плохо влияет на состояние кожи.
Красота изнутри. Пейте как можно больше воды. Если в теплое время года организм сам требует больше жидкости, то в холод контролируйте себя и выпивайте не меньше 2 литров воды. Добавьте в рацион продукты, содержащие Омега-3 (морепродукты, арахис, тыквенные семечки), витамин А (зелень, масло сливочное, говяжья печень, рыбий жир, молочные продукты), витамин С (лимон, апельсин, помело).
Постоянная забота. Избегайте стрессовых ситуаций для кожи. После холода не умывайтесь горячей водой. Лучше немного подождать, когда организм согреется или умыться слегка теплой водой. Мыть руки тоже следует по такому же принципу. Старайтесь меньше бывать на морозе и сильном ветре. По возможности, утепляйтесь: на руках носите перчатки, а на лице - шарф. Чем меньше у вас открытых участков кожи, тем более здоровой она будет.
Немного о губах. Используйте увлажняющие средства для губ (бальзам, помада с витамином Е). Не облизывайте губы на холоде. Если кожа губ стала сухой и начала трескаться, то сделайте маску из меда и оливкового масла.
