Джон Сталбергер прогуливался по городу Орегон. Его, как обычно, беспокоило травмированное колено и занимали мысли о его излечении. Как вдруг ему было послано решение проблемы в виде парня, играющего самодельным мячом. Майк Маршалл развлекал себя тем, что играл мешочком, набитым бобами. Это показалось Джону полезным занятием, так как могло разминать его колено. Парни поговорили и решили претворить оригинальную идею в настоящий спорт. Так и возник футбэг — это и название мяча, и сам вид спорта.
Спустя 20 лет это занятие, основанное на волейболе и теннисе, стало действительно популярным не только в Америке. И действительно, подобные упражнения не только улучшают координацию движений, но и укрепляют мышцы ног, а также помогают циркуляции крови и тренируют дыхательный аппарат.
В России он известен под другим названием — сокс. Но во время игры мяч отбивают не только носком, а любой частью ноги, будь то колено или бедро, ну или у кого на что хватает мастерства. Сокс несколько проще, чем обычный футбэг.
Спустя некоторое время, кроме сокса сюда дошел и стандартный футбэг. Своим мастерством в данном виде спорта можно похвастаться в виде Freestyle под музыку. А можно играть один на один или командой двое на двое. Мяч перекидывается через полутораметровую сетку только с помощью ног и не должен касаться земли. Причем в профессиональной игре мяч можно отбивать только ногой ниже колена.
Бывает несколько видов наполнителей для футбэга. Теперь сам мяч наполняется не бобами, а мелкими шариками либо песком или для более сильного утяжеления металлическими частями. Сам футбэг вязанный или сшитый из нескольких частей, и чем этих частей больше, тем он выходит круглее.
Оптимальным вариантом считается мяч из 32 панелей. Хотя их бывает самое разное количество от двух штук и до ста. Для фристайла идут более мягкие мячи с меньшим количеством наполнителя, чтобы было легче выполнять трюки, задерживая мяч. А во время командных игр берутся более жесткие и упругие мячи.
Мяч является главным атрибутом для игры. Но специальная обувь также будет полезной. И, конечно, шорты вместо брюк позволят лучше чувствовать мяч.
Футбэг набирает популярность. Формируются команды, которые также и обучают новичков технике игры. Существуют даже комитеты и ассоциации, специализирующиеся на футбэге, следящие за его развитием.
