Источники неуверенности
Человек начинает осознавать себя личностью еще в детстве, поэтому причины неуверенности в себе в первую очередь нужно искать там.
Если в детстве у ребенка были частые неприятности и даже проигрыши в различных конкурсах, а родители делали на этом акцент, то во взрослом периоде жизни замечаются лишь минусы своей личности среди всех положительных качеств. Появляется зависть к окружающим, так как они кажутся намного успешнее и увереннее. Чтобы этого избежать, родители с малых лет жизни должны учить малыша смелости и уверенности, а различные неудачи показывать с лучшей стороны и не обращать на них пристального внимания. Малейшую робость и нерешительность вместе с ребенком перебарывать у самого начала проявления.
Необходимо, чтобы ребенок как можно раньше понял, как это любить себя и ценить свои способности, и понял насколько это важно.
Как избавиться от неуверенности?
Прочь обиды
Лучшим решением, конечно, будет, чтобы путь по борьбе с неуверенностью сопровождал специалист – психолог. Но если к этому решено идти самостоятельно, скорее нужно опробовать свои силы и как можно решительнее, без сомнений.
Не нужно никого винить в своей робости и застенчивости, обвинения нужно откинуть в сторону.
Не жить прошлыми обидами, все неприятные воспоминания из детства или юношества необходимо забыть. Прошлое это прошлое, оно прошло, а сил душевных на него тратится довольно много, что позволяет воздвигать вокруг личности стены и различные преграды.
Прошлое не изменить, а вот будущее находится в полной зависимости от поступков и мыслей, которые совершаются здесь и сейчас.
Не обращать внимание на чужое мнение и не придавать ему значения. Научиться хвалить себя и не ждать похвалы от окружающих. Самое главное, любовь к себе и правильная оценка своих возможностей. Чтобы этот шаг был более понятен и доступен, можно составить список своих талантов и способностей, это наглядно покажет, за что стоит себя ценить. И кроме этого, позволит разобраться в том, над чем еще нужно поработать.
