Когда турки начали своё расселение на землях завоёванной ими Византийской империи, они стали многое перенимать и использовать себе во благо. Так и зародилась всеми известная турецкая баня – хаммам. Прародительницей турецкой ванны были римские термы. Турки немного переделали образ, добавили свои черты и особенности.
Турецкая парная отличается от финской и русской бань. Помещение хаммама обшивается причудливой плиткой. Она обычно имеет нежную расцветку и мягкие тона. Вдоль стенок стоят скамейки из мрамора. Водяной пар в хаммаме пропитан ароматическими маслами эвкалипта и мяты. Это отличное средство для профилактики простудных заболеваний. Для тех людей, которые не могут выдержать высоких температур в сауне или бане, турецкий хаммам станет настоящим спасением.
Очень хорошо, если при посещении хаммама есть возможность сделать турецкий массаж. Он делается в специальных массажных рукавицах в совокупности с мыльным раствором. Иногда в него добавляют эфирные масла, которые придают процедуре терапевтический эффект. Японская баня, ясураги, на протяжении огромного количества лет является действенным методом для снятия усталости, борьбы со стрессом и неврозом. Она позволяет оздоровить организм в целом.
Посещение японской бани - это целый ритуал, особый процесс очищения, состоящий из двух этапов. Сначала, работница парной помогает подготовиться посетителю к погружению в горячие водяные бочки. В бочках температура воды может достигать 50 градусов, однако погружение не будет стрессовым. Клиента постепенно обливают водой, каждый раз увеличивая температуру воды. Когда тело человека окончательно приспособилось к условиям, его погружают в дубовую купель. Состав может быть абсолютно разный! В него входит травяной настой эвкалипта, девясила, плюща и имбиря.
В условиях сегодняшнего состоянии экологии, постоянных стрессов и нервного напряжения, хаммам и ясураги станут верными помощниками в борьбе против ряда заболеваний.
