Обычно все проблемы с ногтями заключаются в питании, так как для здорового состояния ногтевой пластины необходимо ежедневное употребление питательных веществ. Если их будет недостаточно, то ногти начнут слоиться и ломаться, поэтому очень важно, чтобы в вашем рационе были продукты, в который содержится много кальция, биотина, кремния и серы. А также, кроме продуктов питания, все эти вещества, необходимые для здоровья ваших ногтей, присутствуют в специальных лечебных лаках, которые можно найти в любой аптеке.
Главный секрет красивых и ухоженных ногтей - это верно выбранные маникюрные приспособления. Все ножнички и щипчики должны всегда быть только острыми, иначе вы будете не удалять заусенцы или кутикулы, а отрывать их, и тогда кожа вокруг ногтя и сами ногти будут красными и воспаленными. А в некоторых случаях это может даже доставлять болевые ощущения. Что касается пилочки, то ее необходимо приобретать сделанную из стекла, потому что это самый бережный материал по отношению к вашим ослабленным ногтевым пластинам.
Если вы заметили, что ваши ногти приобрели желтоватый оттенок, то не стоит из-за этого беспокоиться. В таком случае просто достаточно сделать несколько отбеливающих масок на основе лимонного сока, и ваши ногти вновь станут прежнего цвета. Для проведения данной процедуры отбеливания следует смочить ватный диск в лимонном соке и протереть поверхность ногтей.
Наносите на руки и на ногти специальные питающие и укрепляющие крема. А также ногтям несколько раз в неделю необходимо принимать солевую ванну. Для этого возьмите морскую соль, добавьте ее в теплую воду и подержите там кончики пальцем на протяжении 20 минут. Таким способом вы укрепите свои ногти, и они не будут ломаться.
Постарайтесь уделять своим ногтям хотя бы 10 минут в день, и тогда они будут радовать вас своим красивым, ухоженным и здоровым видом.
