Пять плохих привычек, вредящих красоте и молодости кожи

Малоподвижный образ жизни, плохое питание и несколько других вредных привычек, о которых многие знают, но придают этому малое значение. С чем это связанно? Ведь это все является причиной возникновения неровного цвета лица, ощущения сухости, стянутости кожи и не только.

1. Чрезмерное употребление алкоголя

Злоупотребление алкоголем не щадит нашу кожу и все остальные органы, т.к. он обезвоживает человеческий организм. Кожа выглядит безжизненно, на лице образуются красные пятна, появляются сеточки из кровеносных сосудов. Все это очень сильно портит внешность людей, подверженных частому злоупотреблению алкоголем. Для того чтобы предотвратить столь неприятные изменения во внешности, ограничивайте себя в потреблении алкогольных напитков.

Можно прибегнуть и к помощи современных средств, которые омолаживают, обогащают кожу, но все это остается только снаружи и эффект от таких процедур не всегда долог. Не проще ли стараться поддерживать природную красоту и естественность? При этом еще и сохранить свое здоровье.

2. Курение

Курение, как и алкоголь, не только вызывает сильные осложнения и проблемы со здоровьем, но и портит нашу кожу. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов и из-за этого кожные слои не насыщаются кислородом. В итоге кожа выглядит далеко не лучшим образом, становится бледной и некрасивой.

Курение сигарет сильно портит кожу лица. Но при большом желании вы сможете бросить эту пагубную привычку и тем самым сохранить красоту и молодость.

3. Не трогайте лицо руками

С чем только не контактируют наши руки в течение дня. Мы берем деньги, соприкасаемся с грязными поверхностями, на руках скапливается огромное количество микробов. Только представьте, что все эти бактерии перейдут на ваше лицо при соприкосновении. Если у вас есть привычка трогать лицо руками, то вы провоцируете появление на поверхности кожи прыщей, угрей, воспалений и разного рода высыпаний.

Контролируйте себя, старайтесь меньше дотрагиваться до лица и чаще мойте руки или протирайте их антимикробными салфетками.

4. Горячая вода

Горячая вода портит кожу, делает ее сухой, вымывая из нее естественные и природные масла. Когда вы принимаете ванну, моетесь в душе или просто умываете лицо, избегайте горячей воды. Так вы избежите преждевременного старения вашей кожи.

5. Недостаток увлажнения

Правильно подбирайте крема и маски для лица, т.к. они должны подходить под тип вашей кожи. Каждый день вашей коже требуется уход и забота. Увлажняйте ее и подпитывайте маслами. Если вы пользуетесь косметикой, то не забывайте каждый вечер перед сном снимать макияж.