Во-первых, важно помнить о правильном питании: от него напрямую зависит хорошее состояние кожи. Жареная, солёная и сладкая еда влияют на здоровье кожи и портят её внешний вид. Полезно также выпивать много чистой питьевой воды – она помогает организму избавляться от ненужных веществ.
Во-вторых, следует организовать грамотный уход за кожей лица: хорошо очищать кожу, пользоваться специальными косметическими средствами. Одно из главных средств – скраб для лица. Он механически воздействует на кожу, очищая её от загрязнений и от ороговевших частиц эпидермиса.
Скрабов существует очень много, их следует выбирать в зависимости от типа кожи. Предпочтение нужно отдавать известным, проверенным производителям. Кроме покупных скрабов, можно использовать скрабы своего производства – их рецепты можно найти в интернете или специальных книгах о натуральной косметике.
Помимо скрабов, существуют специальные пластыри для удаления чёрных точек. Такие пластыри нужно применять 1–2 раза в месяц. Действуют они следующим образом: их необходимо приклеить на проблемное место (в основном это область Т-зоны), оставить на 5–15 минут, а потом снять. При этом загрязнения из пор останутся на пластыре.
Не стоит пренебрегать использованием различных моющих средств – пенок для умывания, лосьонов. Очень хороший эффект даёт косметическая чистка лица. Однако это дорогостоящая процедура и при этом она имеет противопоказания – поэтому вначале нужно узнать, подойдёт ли она конкретному человеку.
Всевозможные маски для лица тоже эффективны при избавлении от чёрных точек, при этом хороши как покупные, так и самодельные маски на основе овсяной крупы, соды, мёда, молока и других натуральных компонентов.
Очень важно не пытаться выдавливать точки – это может привести к повреждению кожных покровов и инфицированию.
К избавлению от чёрных точек следует подходить комплексно, не забывая о таких вещах, как правильное питание, здоровый образ жизни, а также косметические средства. Лишь в таком случае можно избавиться от этой проблемы полностью и навсегда про неё забыть.
