Вы пережили первые недели материнства! Жизнь ещё не наладилась (и она ещё далека от этого!), но, к счастью, все входит в свою колею. В это время нормально испытывать некоторую плаксивость, но если в слезах проходит большая часть дня, или вам в голову приходят пугающие мысли, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить развитие послеродовой депрессии. Чем раньше вы с этим справитесь, тем лучше.
• Дети очень любят, чтобы к ним прикасались, и не имеет значения, что говорит ваша свекровь. Вы не можете испортить ребёнка, держа его на руках «все время». Если взять ребёнка на руки – единственный способ его успокоить, возьмите его на руки. Лучше даже если вы поместите ребёнка в слинг или любую другую переноску, и вы сможете переделать кучу дел по дому. И при этом ребёнок будет чувствовать рядом мамино сердце, мамино тепло и дыхание.
• Но помните: вы никоим образом не навредите ребёнку, если позволите ему немного похныкать в шезлонге или кроватке, пока вы наконец-то принимаете душ. Малыш не будет всю жизнь мучиться, чувствуя себя брошенным, если ваши волосы уже стоят дыбом и требуют немедленной помывки. Правда. Идите и примите душ.
• Если вы кормите грудью, все уже не так сложно как в первые дни в роддоме. Если вы в отчаянии и считаете минуты до конца кормления, перепробовали все и перечитали «весь интернет», но вам все равно больно и плохо, помните: ваш ребёнок ни эмоционально, ни умственно, ни физически не будет ущербен, если вы переведёте его на смесь. Ваш кошелёк, конечно, спасибо вам не скажет, так что предусмотрите такие затраты заранее.
• Привет тебе, отсутствие сна! Дети в этом возрасте спят в норме от 16 до 24 часов (да-да!), но им необходимо кушать каждые 2–3 часа. Так что в ближайшее время ваш ночной сон не будет длиться дольше этих периодов. Привыкайте есть одной рукой и скажите на время «пока-пока» тем дням, когда вы наслаждались, горячим чаем, горячим супом и вообще, все горячим.
