Записывайте в дневник важные события дня.
Записывайте в той форме, которая более удобна для вашего восприятия. Оставляйте рисунки и веселые коллажи. Не забывайте о том, что все, что вы пишете, необходимо только вам. Никогда не стоит стараться над дневником, чтобы через какое-то время показать его другому человеку. Личный дневник потому и называется личным, что принадлежит именно вам. Вы - его истинный создатель и единственный хозяин.
Пишите в дневнике факты о себе и своих знакомых.
Это поможет вам создать целостный образ окружающих и самого себя. Понять, что руководствует людьми при выполнении разнообразных дел. Рассказывайте своему бумажному другу о любимых цветах, словах, временах года, ваших знакомых, описывайте их характер и способности. Благодаря этой простой процедуре в будущем вы научитесь более тщательно разбираться в людях.
Записывайте в дневник свои мечты и цели.
Это не должны быть просто списки ваших жизненных целей. Создавайте эмоционально окрашенные скетчи, которые будут мотивировать вас на достижение успеха. Постоянно перечитывайте сделанные записи, чтобы вдохновлять себя на выполнение тех или иных задач.
Записывайте цитаты великих людей.
Не просто случайно найденные цитаты, а именно те, которые ассоциируются у вас с вашей собственной жизнью, которые будут мотивировать вас на успех и достижение целей.
Делайте записи регулярно.
Постоянное ведение дневника позволит вам избавиться от дневного стресса и разобраться в своих мыслях. Кроме того, в будущем вы сможете запросто перечитать "ваши дни" и определить, в каких сферах вы достигли успеха, а над какими стоит еще поработать. Вообще, дневник должен стать вашим настоящим сокровищем, ведь в нем заключены все ваши переживания и чувства. Всегда носите его с собой, но ни с кем не делитесь написанным.
