В какие часы лучше проводить косметические процедуры для большей эффективности

Биоритмы организма значительным образом влияют на здоровье и на внешнюю красоту женщины, поэтому при уходе за кожей их тоже стоит учитывать. При своевременном проведении косметических процедур, активные компоненты будут лучше усваиваться, а значит, и эффект будет гораздо заметнее.

В первую очередь, стоит обратить внимание на время утреннего пробуждения. Просыпаться лучше всего в 6.00 или 8.00, так как в эти часы кожа лучше всего воспринимает уход и не склонна к отечности. После утреннего подъема дайте коже восстановиться после сна в течение 30 минут, а затем уже можно будет наносить макияж. Но перед этим не забудьте умыться, протереть лицо тоником или кубиком льда и нанести увлажняющий крем.

Период с 8.00 до 12.00

Это время замечательно подходит для нанесения масок и применения пилингов. Если вы планируете посещение косметолога, особенно для проведения чистки, то лучше всего делать это именно в первой половине дня. Можно также устроить глубокое очищение кожи самостоятельно. Для этого распарьте ее на водяной бане из отвара ромашки, затем нанесите маску или пилинг-скатку на 15 минут и смойте остатки теплой водой.

Стоит учитыввать, что к 10.00 увеличивается активность сальных желез, а значит, кожа приобретет характерный жирный блеск. Поэтому в этот период времени желательно припудриться или воспользоваться матирующими салфетками. С 12.00 дайте коже отдохнуть от всех косметических процедур, так как в это время кожа маловосприимчива, поэтому должного эффекта они не принесут.

Период с 15.00 по 18.00

Эти часы хорошо подходят для занятия фитнесом и иными видами спорта. Также в это время стоит посетить баню или сауну с последующим массажем кожи. Сделайте обертывание для воздействия на проблемные зоны и нанесите лимфодренажный крем для усиления эффекта упругости кожи.

Период с 18.00 по 20.00

В это время наступает период наименьшей чувствительности к боли, поэтому можно смело приступать к процедуре эпиляции или коррекции бровей. Можно также провести антицеллюлитный массаж с использованием специальных приборов, предварительно разогрев кожу.

Устройте вечернюю прогулку, которая самым благоприятным образом сказывается на женской красоте - клетки насыщаются кислородом, а кожа приобретает свежий вид. Ближе к 20.00 хорошо принимать расслабляющие ванны с морской солью, травяными отварами и эфирными маслами. Проведите процедуру демакияжа, умойтесь с помощью специального средства, подходящего вашему типу кожи. Нанесите ночной питательный крем и через пару часов снимите остатки салфеткой.

Период с 23.00 по 5.00

В это время организм и кожа соответственно должны отдыхать, так как клетки восстанавливаются именно во сне. Не допускайте поздних перекусов, так как это напрямую влияет на состояние кожи, а также на развитие целлюлита. Соблюдайте 8-часовой режим сна, чтобы кожа на утро выглядела отдохнувшей и как можно дольше сохраняла свою молодость.