Сложно переоценить пользу этого напитка. Все мы знаем о том, как богато молоко витаминами и минералами, так необходимыми взрослым и детям каждый день, а вот о корице слышно было немного. Мы знаем лишь о ее согревающем эффекте, а ведь еще греки называли ее «безупречной пряностью», считая ее самой лучшей и не имеющей изъянов и леча с ее помощью многие болезни.
Эфирные масла корицы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогая тем самым при диарее, а также защищают наш организм от паразитов и микробов. Эта пряность снижает уровень сахара в крови на достаточно длительное время. Она нормализует обмен жиров и углеводов и, как следствие, помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ, а значит, способствует похудению.
Для того чтобы приготовить этот напиток, вам понадобится стакан молока и треть чайной ложки корицы. Их нужно смешать и слегка подогреть, не доводя до кипения.
Рецепт этот очень прост, с ним справится даже ребенок, но при этом всего одна кружка этого напитка обеспечит вам хорошее настроение на весь день. Для того чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него ложечку меда. Но при этом нужно помнить, что в горячий напиток добавлять мед не рекомендуется, так как он сразу потеряет свои полезные свойства. Лучше всего употребить мед в прикуску.
