Тусклые, ломкие и сухие волосы с секущимися кончиками зимой - не редкость, так как перепады температуры и влажности воздуха приводят к ухудшению кровоснабжения волосяных луковиц, а ослабленные тонкие волосы в зимний период становятся еще более уязвимыми, чем обычно. Защитить волосы от губительного воздействия холодов не так сложно, как кажется.

  1. Контролируйте температуру воды при мытье волос. Вода не должна быть слишком горячей, так как это еще сильнее иссушает волосы и усиливает их ломкость. Вода должна быть теплой, а для ополаскивания рекомендуется использовать прохладную воду. Контраст температур улучшит кровообращение кожи головы, а значит, улучшит питание волосяных луковиц. Не забывайте о бальзаме-ополаскивателе, который защищает волосы от вредных внешних воздействий и улучшает их структуру.
  2. Воздерживайтесь от горячей укладки. Плойки, щипцы и утюжки перегревают волосы, которые и без того подвержены агрессивному воздействию холода и сухого воздуха. Допускается сушка волос феном на холодном режиме обдува. Если позволяет время, рекомендуется сушить волосы естественным образом, не используя фен и средства для укладки.
  3. Откажитесь от агрессивных красящих веществ. Окрашивание ослабляет волосы, поэтому зимой стоит отдать предпочтение оттеночным средствам и щадящим безаммиачным краскам. Также допускается окрашивание волос натуральными средствами - хной и басмой. Химическую завивку и карвинг также стоит отложить до теплого времени года, заменив эти процедуры биоламинированием или кератиновым выпрямлением волос. Эти процедуры благотворно влияют на структуру волос, делают их гладкими, здоровыми и послушными.
  4. Используйте укрепляющие маски. В зимний период волосы нуждаются в дополнительном увлажнении и питании. Всего одна питательная маска для волос в неделю даст положительный эффект, а в случае повышенной сухости и ломкости волос маски рекомендуется наносить дважды в неделю.
  5. Следите за своим рационом - питание должно быть сбалансированным и богатым витаминами и минералами. В повседневном меню должна быть рыба, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, каши, орехи, нежирное мясо. Правильное питание - верный спутник здоровья и красоты, особенно в зимний период, когда нехватка питательных веществ становится особенно заметна.