Мы сомневаемся и, получается, делаем шаг вперед, затем шаг назад. В результате не продвигаемся, а остаемся на исходной позиции. Еще сомнение не дает отбросить намеченное и заняться тем, в чем мы уверены.
Вот из-за этого тратится огромное количество энергии, время идет, а мы топчемся на месте. Йога призывает нас отбросить сомнения и приступить к выполнению намеченного. Необходимо верить в себя! В дальнейшем по мере того, как мы достигнем желаемого, наша вера будет укрепляться естественным образом. Но вначале нам нужно приложить определенные усилия.
Мы ставим себе цель, выполняем ее. Постепенно сложность задач возрастает и с ними растет вера в самих себя, укрепляется воля. А нам все проще становиться управлять своим разумом. Сознание уже не мечется, а находится под нашим контролем.
Конечно, чтобы все это сделать, понадобится напрячься! Затраты будут и со стороны умственных, и со стороны физических процессов. Умение сосредоточить внимание на одной задаче требует применения волевых усилий. Но ведь наша воля как раз и развивается тогда, когда мы ее применяем. Если мы в своей жизни ею не пользуемся, крепче она не становится.
Для того чтобы укрепить волю, мы можем обратиться к Раджа-йоге. В ней приведены множество упражнений для раскрытия в нас волевых навыков. Это поможет нам, в конце концов, справиться с трудными жизненными ситуациями, а также будет серьезным подспорьем, можно сказать даже необходимым, на пути нашего духовного развития.
