Вред прослушивания музыки в наушниках
Американские ученые уверены, что проблемы со слухом у молодых людей и подростков возникают не из-за того, что они слушают музыку в наушниках, а потому что включают любимые песни на довольно большую громкость.
Детский слух уязвимее, чем взрослый, об этом следует помнить еще при использовании игрушек-погремушек, которые создают шум примерно в 110 децибел, тем самым превышая уровень громкости простого разговора в половину. Если на таких мощностях постоянно и подолгу слушать музыку в наушниках, в скором времени может развиться тугоухость.
Кроме того, прослушивание любимых мелодий плохо влияет не только на слух, но и на нервную систему и даже на мозг. Это обоснованно тем, что люди, как правило, включают музыку на полную мощность и слушают ее на протяжении длительного времени. Во время этого мышцы слухового прохода постоянно регулируют проникновение громких и резких звуков, а это в свою очередь приводит к их усталости. В определенный момент мышцы перестают защищать внутреннее ухо. В итоге все звуковые импульсы передаются в нервную систему, раздражая ее.
Влияние на умственную работу
Оказывается, все серьезней, чем принято считать. Прослушивание песен в наушниках может вызвать не только снижение слуха, но и головокружение, звон в ушах, повышенную утомляемость, перевозбуждение. А если человек чувствует себя не очень хорошо, о какой умственной работе можно говорить.
Молодые люди и школьники, которые подвержены этой не совсем полезной привычке плохо соображают, им трудно сконцентрироваться, в результате чего они отстают от своих ровесников в успеваемости.
Чтобы не было мучительно больно потом
Современной молодежи довольно трудно что-либо объяснить или запретить. Но все-таки лучше воспользоваться некоторыми советами, которые помогут свести к минимуму нежелательные последствия громкой музыки и сохранить здоровье.
Сейчас на прилавках магазинов присутствует просто огромное количество различных моделей наушников: вакумные, «лопухи» и многие другие. Лучше всего, конечно, выбирать те, которые бы полностью заслоняли ушную раковину. Кроме того, все же следует уделить внимание тому, что слушать музыку можно не более 1,5-2 часов в день при громкости не более 50-70 процентов. Иначе обязательно появятся проблемы со слухом.
