Инструкция
1
Вспомните, чего вы хотели давно сделать, но никак не находили на это время. Сейчас настало то самое время. Дела вас взбодрят, не дадут скучать. А позже вы будете еще и горды собой, что сделали это.
2
Если у вас выходной, то не вставайте утром с постели. Позавтракайте, включите любимый фильм и наслаждайтесь. Можно просто спать целый день на «неделю вперед».
3
Возьмите заранее книжки из библиотеки и посвящайте вечера чтению. Приготовьте себе вкусный кекс, налейте чаю и, удобно расположившись в кресле, наслаждайтесь очередным романом.
4
Можно потренировать мозг разгадыванием кроссвордов, судоку и других головоломок. Также можно приобрести настольные игры и поиграть с семьей. Это хорошо повлияет на семейные отношения.
5
Займитесь фотографиями. Можно просто полистать альбомы всей семьей, вспомнить приятные моменты, посмеяться. Возможно, у вас собралось много фотографий, которые нужно разложить по альбомам.
6
Займитесь своим хобби. Свяжите на зиму носки или теплые шарфы для детей. Если вы любите готовить – приготовьте что-нибудь новенькое. Можно заняться заготовками на зиму. Соберите осенние листья и сделайте букет на память или панно.
7
Можно посидеть в интернете. Пообщаться с близкими через социальные сети, просмотреть новости или забавные видео. Через интернет можно виртуально путешествовать как по различным странам, так и по известным музеям.
8
С детьми можно заняться лепкой, рисованием, аппликацией. Посмотрите вместе мультфильмы или детские фильмы. Можно испечь с детьми пирог, кексы или печенье. Им понравится возиться с тестом и украшать угощения. Помогите детям построить палатку, поиграйте в «магазин» или дочки-матери.
Сходите с семьей или друзьями в боулинг или в кафе. Общение важно для хорошего настроения.
9
Долгими пасмурными вечерами можно вдоволь наговориться по телефону с подружками и родными. А перед сном наберите ароматную ванну и расслабьтесь. Теплая вода снимет напряжение, успокоит нервы.