Инструкция
1
Женщина может почувствовать свою беременность с первой недели вынашивания плода, т.к. в ее организме начнутся изменения гормональных процессов. Гормон прогестерон, который готовит репродуктивные органы к зачатию, увеличивает свою активность. Прогестерон обладает свойством задерживать жидкость в тканях. Это является причиной появления отеков, угнетения психологического состояния.
При беременности в крови увеличивается количество гормона эстрогена, отвечающего за стабилизации давления и тонус сосудов.
Изменение баланса гормонов в организме способствует появлению чувства слабости.
При беременности в крови увеличивается количество гормона эстрогена, отвечающего за стабилизации давления и тонус сосудов.
Изменение баланса гормонов в организме способствует появлению чувства слабости.
2
Одним из первых признаков беременности может служить совокупность таких проявлений слабости, как головокружение, тошнота, слабость в ногах и руках. Все это свидетельствует о снижении артериального давления беременной женщины. Причина-увеличение в крови количества эстрогенов, благодаря которым сосудистые стенки расслабляются и давление падает.
Низкое давление ограничивают доставку кислорода вашему будущему малышу. В следствии этого может произойти задержка внутриутробного развития ребенка. Артериальное давление беременной необходимо периодически контролировать и не допускать развитие нежелательных осложнений.
Низкое давление ограничивают доставку кислорода вашему будущему малышу. В следствии этого может произойти задержка внутриутробного развития ребенка. Артериальное давление беременной необходимо периодически контролировать и не допускать развитие нежелательных осложнений.
3
Повышение температуры тела также может являться признаком беременности. Защитные силы женского организма угнетаются. Это помогает снизить опасность отторжения эмбриона. Если температура тела поднимается выше 37-37,5 С следует обратиться к специалисту, так как причиной может быть воспалительная патология, требующая медицинского вмешательства.
4
Другой причиной слабости при беременности является железодефицитное состояние. Оно обусловлено снижением концентрации гемоглобина в кровотоке. Минимальное количество гемоглобина для беременной женщины - от 110 г/л. Для подтверждения диагноза железодефицитного состояния необходимо сдать развернутый анализ крови.
Полезный совет
Важно в течении всей беременности соблюдать ряд простых правил, которые помогут снизить чувство усталости и подарить максимальный комфорт вам и вашему будущему малышу:
1. Избегайте стрессовых ситуаций, не переживайте и не нервничайте.
2. Обеспечьте себе полноценный сон. Ложитесь как можно раньше. При желании можно спать днем. Даже 20-30 минут сна подарят вам ощущение бодрости.
3. Гуляйте на свежем воздухе: в парках, в лесу.
4. Полноценно питайтесь. Употребляйте калорийную, энергетически богатую пищу.
5. Занимайтесь гимнастикой. Несложные физические упражнения поднимут вам настроение, подарят бодрость тела и духа.
6. Не нагружайте организм чрезмерной деятельностью
Постепенно баланс гормонов придет в норму, и слабость отступит.
1. Избегайте стрессовых ситуаций, не переживайте и не нервничайте.
2. Обеспечьте себе полноценный сон. Ложитесь как можно раньше. При желании можно спать днем. Даже 20-30 минут сна подарят вам ощущение бодрости.
3. Гуляйте на свежем воздухе: в парках, в лесу.
4. Полноценно питайтесь. Употребляйте калорийную, энергетически богатую пищу.
5. Занимайтесь гимнастикой. Несложные физические упражнения поднимут вам настроение, подарят бодрость тела и духа.
6. Не нагружайте организм чрезмерной деятельностью
Постепенно баланс гормонов придет в норму, и слабость отступит.
Источники:
- Ранние признаки беременности - как определить беременность
- Первые признаки беременности
- Слабость при беременности
