Чрезмерное размягчение сочленений приводит к их гиперподвижности. В результате. лобковые кости расходятся слишком далеко, вызывая болевые ощущения у женщины. Такое состояние и называется симфизитом.
Точные причины возникновения симфизита еще неизвестны. По одной теории, это связано с недостатком кальция в организме будущей мамы, по другой – с избытком гормона релаксина.
В группе риска находятся женщины, страдающие наследственными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, получившие травмы таза в прошлом, ведущие малоподвижный образ жизни. Также способствующими факторами являются повторные роды и вынашивание крупного ребенка (массой более 4 кг).
На начальной стадии заболевания женщина испытывает боль в области лобка при хождении и подъеме по лестнице. На этом этапе симптомы симфизита часто списываются на естественные изменения в организме и остаются без внимания.
Дальнейшее развитие болезни усиливает болевые ощущения. Они мучают женщину не только во время ходьбы, но и во время сидения или лежания. Чтобы перевернуться на другой бок, поднять ногу, встать с дивана, будущей маме требуется приложить усилия и запастись терпением. Лобок начинает отекать.
Запущенный симфизит приводит к тому, что у больной появляется утиная походка. Шаги становятся короткими и тяжелыми. Беременная передвигается вразвалочку, переступая с одной ноги на другую. Если вовремя не принять меры, в конечном итоге сочленение может порваться. Это грозит осложнениями во время родов, долгим лечением и несколькими неделями постельного режима.
Профилактика симфизита сводится к своевременному посещению акушера-гинеколога, ранней постановке на учет (на сроке до 12 недель), прохождению плановых УЗИ.
Носите специальный дородовый бандаж, который облегчит нагрузку на сочленения и кости таза, а также мышцы спины. Занимайтесь физическими упражнениями на растяжку, разработанными специально для беременных женщин, не менее 30 минут в день. Избегайте слишком длительного сидения, высоких физических нагрузок. Во время долгой прогулки давайте себе возможность отдохнуть.
Включите в рацион больше продуктов, богатых белком и кальцием, и ограничьте жиры и углеводы. Попросите наблюдающего врача посоветовать вам витамины для беременных.
Причины симфизита
Точные причины возникновения симфизита еще неизвестны. По одной теории, это связано с недостатком кальция в организме будущей мамы, по другой – с избытком гормона релаксина.
В группе риска находятся женщины, страдающие наследственными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, получившие травмы таза в прошлом, ведущие малоподвижный образ жизни. Также способствующими факторами являются повторные роды и вынашивание крупного ребенка (массой более 4 кг).
Симптомы симфизита
На начальной стадии заболевания женщина испытывает боль в области лобка при хождении и подъеме по лестнице. На этом этапе симптомы симфизита часто списываются на естественные изменения в организме и остаются без внимания.
Дальнейшее развитие болезни усиливает болевые ощущения. Они мучают женщину не только во время ходьбы, но и во время сидения или лежания. Чтобы перевернуться на другой бок, поднять ногу, встать с дивана, будущей маме требуется приложить усилия и запастись терпением. Лобок начинает отекать.
Запущенный симфизит приводит к тому, что у больной появляется утиная походка. Шаги становятся короткими и тяжелыми. Беременная передвигается вразвалочку, переступая с одной ноги на другую. Если вовремя не принять меры, в конечном итоге сочленение может порваться. Это грозит осложнениями во время родов, долгим лечением и несколькими неделями постельного режима.
Профилактика симфизита
Профилактика симфизита сводится к своевременному посещению акушера-гинеколога, ранней постановке на учет (на сроке до 12 недель), прохождению плановых УЗИ.
Носите специальный дородовый бандаж, который облегчит нагрузку на сочленения и кости таза, а также мышцы спины. Занимайтесь физическими упражнениями на растяжку, разработанными специально для беременных женщин, не менее 30 минут в день. Избегайте слишком длительного сидения, высоких физических нагрузок. Во время долгой прогулки давайте себе возможность отдохнуть.
Включите в рацион больше продуктов, богатых белком и кальцием, и ограничьте жиры и углеводы. Попросите наблюдающего врача посоветовать вам витамины для беременных.
Видео по теме
