Почему болит сердце во время беременности

Одновременно с вынашиванием ребенка организм женщины подвергается масштабным изменениям, перестройкам и нагрузкам. Поэтому нередко будущие мамы жалуются на боли в сердце, подозревая различные патологии и начиная паниковать. На самом деле это состояние часто является для периода беременности довольно обыденным показателем.

Инструкция

1. Беременные женщины существенно прибавляют в весе, поэтому их сердце, испытывающее увеличенную нагрузку, начинает биться гораздо сильнее. Кроме этого, болезненные ощущения в области сердца могут вызвать перемены погоды, неудобное положение тела, спертый воздух в помещении, стрессы и волнения. Часто сердце у беременных начинает болеть из-за вегето-сосудистой дистонии или межреберной невралгии. Для плода эти состояния не представляют опасности, а вот волнение по их поводу – очень даже может ему навредить.
2. Если боли в сердце сопровождаются сильной отечностью ног и головными болями, необходимо срочно проконсультироваться с врачом и сделать ряд анализов. В данном случае причиной может быть гипертония беременных, которая может перейти в поздний токсикоз и существенно осложнить вынашивание ребенка. Нередко болезненные ощущения в области сердца, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, являются симптомом железодефицитной анемии, при которой врач назначит препараты железа и сопутствующее лечение.
3. Чтобы не спровоцировать появление болей в сердце или не ухудшить уже начавшийся дискомфорт, беременной женщине необходимо ввести в свой рацион сбалансированные и рациональные вещества в виде витаминов и микроэлементов, содержащихся в свежей и здоровой пище. Также обязательно нужно отказаться от курения и алкоголя, строго контролировать прибавку веса и вести умеренно-активный образ жизни, параллельно занимаясь видом спорта, который может посоветовать врач – например, плаванием.
4. Также для укрепления сердечно-сосудистой системы женщинам в период беременности нужно выпивать достаточное количество чистой воды – не менее полутора литров в день. При этом важно не переборщить с жидкостью, чтобы не перегрузить почки. В употребляемых продуктах должно содержаться много кальция, калия и жирных кислот – так, улучшить работу сердца помогут брюссельская капуста и спаржа. При появлении сердечных болей не рекомендуется принимать «Корвалол», который строго противопоказан беременным женщинам – лучше отдать предпочтение более безвредным и натуральным таблеткам валерьянки.