Как предотвратить рак

Рак способен в кратчайшее время вырвать человек из обыденного течения жизни и превратить в глубокого инвалида, а во многих случаях и стать причиной смерти. Волшебной формулы, способной предотвратить наступление заболевания, не существует. Но пытаться предупредить рак все же стоит.

Инструкция

1. Человек изобрел электрическую лампочку и автомобиль, он уже побывал на Луне и умеет заставить вновь биться умершее сердце, пересадив его живому. Но до сих пор над человечеством Дамокловым мечом висит рак, вызывая ежегодно миллионы смертей на планете. Тем не менее статистика утверждает, что около 30% этих случаев можно было бы предупредить или вовсе избежать, если бы люди знали, какие именно факторы способствовали возникновению у них онкологии.
2. В частности, медиками давно доказано, что около трети всех смертей от рака случились из-за курения. Из-за того самого курения, из-за которого сломано уже столько копий, и опасность которого лишь немногие воспринимают на полном серьезе. От 80 до 90% всех умерших от рака легких курили при жизни. При этом эксперты не устают повторять, что курение считается причиной не только бронхокарциномы, но и многих других разновидностей рака: от горла и до желудка. Табачный дым состоит из множества субстанций, 90 из которых признаны канцерогенными. При этом в зоне риска оказываются и так называемые пассивные курильщики, потому что они вынуждены вдыхать воздух с содержащимися в нем вредными веществами.
3. Не менее коварен в этом плане и алкоголь. Человек, злоупотребляющий спиртным, существенно повышает свои шансы заболеть раком пищевода, горла, ротовой полости. При этом важна даже не доза, а регулярность потребления алкогольных напитков. 10 граммов чистого алкоголя в день для женщин и 20 для мужчин повышают риск развития раковой опухоли вдвое против непьющего человека.
4. Официальная медицина уже признала, что некоторые случаи рака могут быть спровоцированы определенными видами вирусов. Так, например, гепатит В, передающийся преимущественно половым путем, может стать причиной возникновения рака печени. А папиломмавирусы типа 16 и 18 способны приводить к появлению рака шейки матки. Поэтому следует не только тщательно предохраняться при половых контактах вне семейных отношений, но и подумать о возможности прививки, способной защитить организм от нападения вирусов.
5. И в любом случае очень важно уделять внимание своему здоровью и не отмахиваться от профилактических осмотров, существенно повышающих шансы на обнаружение возможной опухоли, пока та еще не достигла угрожающих жизни размеров. В частности, такие процедуры, как колоноскопия или маммография могут при их кажущейся многим бесполезности стать той самой соломинкой, которая вытащит больного из ракового болота.