Инструкция
1
Конечно, токсины табачного дыма поражают прежде всего органы дыхания. Степень таких поражений может быть самой разной – от бронхита курильщика, пневмонии до эмфиземы легких. Но из трех тысяч веществ, содержащихся во вдыхаемом дыме, около шестидесяти – канцерогены. Рак легких – это дамоклов меч, нависающий над курильщиком. Кроме того, табак вызывает опухоли и ротовой полости, и гортани.
2
Во вторую очередь от курения сильно страдают сосуды и сердце. При каждой затяжке сигареты сосуды сужаются, а со временем в них возникают спазмы. Из-за этого повышается давление, развиваются атеросклероз и гипертония, все чаще появляются сердечные приступы, которые могут закончиться инфарктом миокарда или инсультом.
3
Другая трагичная расплата за курение – облитерирующий эндартериит. Это тяжелое заболевание сосудов ног. Они настолько сужаются, что постепенно приток крови почти прекращается. И тогда начинается омертвение тканей конечностей, образуются глубокие незаживающие раны. А финал этой болезни – гангрена и ампутация конечностей.
4
Не все знают, что от курения даже падает острота зрения. Но это еще не самое страшное. Недавние исследования доказали, что из-за токсинов табака резко ухудшается кровообращение в глазном яблоке. Особенно опасно это для сетчатки, она начинает атрофироваться. У заядлого курильщика может произойти внезапная закупорка сосудов или кровоизлияние в сетчатку и наступить слепота.
5
Трагедия для любого мужчины – импотенция. Курильщики подвержены ей втрое чаще, чем некурящие. Ведь никотин сужает сосуды, которые питают кровью половые органы. А фригидность встречается вдвое чаще у курящих женщин. Если же во время беременности они не расстаются с сигаретами, то нередко рожают детей с различными дефектами.
6
Кожа женщины бальзаковского возраста с изрядным стажем курения похожа на кожу семидесятилетней некурящей старушки. В медицине эта аномалия известна как синдром «табачного лица». Неопровержимо доказано, что из-за табака резко ослабляется иммунитет, изнашивается эндокринная система и наступает преждевременное старение.
7
Курение угнетает и клетки мозга. Человек становится более рассеянным, ухудшается его память, страдает интеллект. Люди, которым быстрота реакций необходима в силу професии, дисквалифицируются и становятся профнепригодными раньше времени.
8
Из-за табака изнашивается и нервная система. Сигарета вредит психологическому здоровью курильщика. Он становится раздражительным, вспыльчивым, обидчивым, готовым вступить в конфликт даже по пустячному поводу. Нередко за курильщиками тянется слава тяжелых, неуживчивых людей.
Видео по теме
Обратите внимание
Если решает отказаться от курения пожилой человек, куривший всю жизнь, ему следует особо обратить внимание на свое сердце и сосуды. Известный хирург Н.М. Амосов предостерегал: у таких людей из-за сильнейшего стресса организма, лишенного никотина, возрастает риск инфаркта миокарда и инсульта.
Полезный совет
Эффективность весьма популярного метода постепенного отвыкания от курения благодаря сокращению количества выкуриваемых сигарет практикой не подтвердилась. Наркологи рекомендуют бросать курить сразу.