Инструкция
1
Дети в раннем возрасте просыпаются ночью только для того чтобы поесть. И чем младше ребенок, тем меньше для него интервал для кормления. Если ваш ребенок просыпается только ради еды и, утолив голод, продолжает спать дальше – это означает, что все хорошо и волноваться не о чем.
2
Но когда малыш, наевшись, продолжает плакать, то, скорее всего, у него что-то болит или чем-то напуган. В основном это происходит из-за коликов или кишечных газов. В этом случае хорошо поможет укропная вода или специальные препараты (эспумизан, куплатон и так далее). Данные препараты принимать без назначения врача крайне не желательно, поэтому, прежде чем назначить самостоятельное лечение, следует проконсультироваться со своим педиатром, который сможет поставить диагноз и подобрать адекватную схему лечения.
3
Частой причиной плохого сна у ребенка может быть холод или жара, мокрый подгузник, неудобная постель или режущиеся зубки.
4
Дети постарше начинают осознавать происходящее вокруг. С этого момента на их сон уже может повлиять их психическая деятельность, то есть сильные эмоции или переживания могут стать причиной для плохого сна. Для того чтобы избежать их влияния на сон ребенка, не позже, чем за три или четыре часа до сна, стоит исключить все подвижные игры и сильные эмоциональные нагрузки (как позитивные, так и негативные).
5
Как бы ни не хотелось вам просыпаться по ночам, но ребенок до трехмесячного возраста не сможет выдержать интервал питания больше шести часов. Поэтому проснуться ночью для его кормления вам все равно придется. Но уже ближе к четырем месяцам после рождения, несмотря на то, что продолжительность сна у ребенка не изменится, основная часть периода сна будет приходиться на ночное время.
6
Стоит помнить, что если малыш во время сна вздрагивает или кратковременно бодрствует, но сразу же после этого засыпает, то это не является патологией.
7
Чаще всего дети после восьми или девяти месяцев жизни, практически прекращают просыпаться по ночам для кормления, но такое бывает не со всеми. Некоторые дети все равно продолжают кушать по ночам, бывает даже до года и больше, не смотря на то, что они в этом совсем не нуждаются.
8
Бывает и такое, что ребенок может проснуться, от того, что боится спать в одиночестве (особенно часто это происходит, когда ребенок привык, спать с родителями). Поэтому для того чтобы его отучить, стоит всегда укладывать спать в его личной кроватке, которая будет находиться рядом с вашей кроватью. С каждым днем старайтесь отодвигать ее все дальше и дальше в сторону детской комнаты.