Вам понадобится
- Увлажняющее мыло, крем, вода, солнцезащитные средства, увлажнители воздуха, витамины., мед, банан, сливочное масло.
Инструкция
1
Если вы часто пользуетесь мылом, обратите внимание на его дезодорирующие и антимикробные свойства. Возможно, что именно такое мыло сушит вашу кожу. Тогда замените это средство на то, которое имеет в составе масла или жиры. Кроме того, сейчас есть очень много производителей, которые выпускают мыло с содержанием крема. Также будьте осторожны с таким ингредиентом как ланолин: именно он часто становится причиной аллергической реакции.
2
Шелушение - это постоянный спутник чувствительной кожи. Оно может появляться от элементарных прикосновений или растирания. Поэтому после косметических процедур промокните кожу полотенцем, но не трите ее. Так, вы удалите лишнюю влагу и не травмируете верхние слои эпидермиса. Если вы любите принимать слишком горячий душ, это приводит к тому, что кожа лишается кожного сала. При его недостатке также возникает шелушение. Поэтому каждый раз после душа или принятия ванны обязательно применяйте увлажняющий крем для всего тела.
3
На курорте кожа испытывает очень сильное внешнее воздействие: смена обстановки, интенсивные солнечные лучи, соленая вода. Из-за этого она стремится к скорейшему обновлению. Поэтому на отдыхе чаще используйте скрабы, а применение увлажняющих средств увеличьте в два раза. И не забывайте о солнцезащитной косметике: средства до загара и после.
4
Летом вы автоматически потребляете гораздо больше жидкости, потому что жарко. А зимой из-за холода пить абсолютно не хочется. Однако для того чтобы кожа не сохла, ежедневно выпивайте около 1,5 литра жидкости. Зимой также очень сухой воздух в помещении. Боритесь с этим при помощи комнатных растений, которые испаряют влагу из земли и с листьев. Помимо этого можете установить специальные увлажнители воздуха.
5
Шелушение на коже может проявляться от недостатка витаминов, тем более в весенний период. Особенно для кожи важны витамины А и Е. А находится в таких продуктах, как морковь, сливочное масло, яичный желток, печень, шиповник, облепиха и другие фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Витамина Е много в орехах, салатных овощах и растительном масле. Учтите, что витамины А и Е усваиваются в организме только вместе с жирами. Поэтому салаты обязательно заправляйте растительным маслом, майонезом или сметаной. Учтите, что если вы сидите на диете, исключающей употребление жиров, это также может вызвать шелушение кожи.
6
Если кожа очень сильно шелушится, рекомендуется делать увлажняющие маски. Например, возьмите 1 чайную ложку меда, столовую ложку сливочного масла, мякоть банана и смешайте все до однородной массы. После этого нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Такая смесь обладает свойствами хорошего питательного крема.
Видео по теме
Обратите внимание
Для того чтобы восполнить недостаток витаминов, принимайте поливитаминные комплексы.
Полезный совет
Помните, что обезвоживание кожи вызывает употребление алкоголя и кофе. Не злоупотребляйте ими.