Как долго должна длиться менструация

Длительность менструации зависит от ряда причин, а именно: наследственности, особенности строения матки, свертываемости крови, ферментов, а также секреции гормонов и функционирования центральной нервной системы. Впрочем, определенные рамки длительности месячных все же существуют.

Инструкция

1. Нормальная длительность менструации представляет собой от трех до семи дней – при этом в первые дни отмечаются редкие мускульные спазмы матки, а количество кровяного отделяемого является умеренным. Правильно протекающая менструация не должна вызывать сильного дискомфорта и болей внизу живота. При длительности месячных менее трех дней или более недели одновременно с болезненными ощущениями, тошнотой или рвотой, следует заподозрить нарушение менструального цикла, требующего посещения гинеколога.
2. Знать длительность месячных необходимо для того, чтобы определять возможные нарушения цикла, свидетельствующие о заболеваниях репродуктивной системы, воспалительных процессах женских половых органов, гормональных сбоях и других серьезных проблемах, требующих врачебного вмешательства. Кроме этого, длительность менструации должна фиксироваться для определения возможных гинекологических заболеваний, часто мешающих женщинам забеременеть.
3. Менструация считается обильной при потере более 80 мл крови в сутки и использовании большого количества прокладок в день. В таких случаях месячные обычно сопровождаются отхождением сгустков – при этом рекомендуется следить за уровнем гемоглобина и пить соответствующие железосодержащие препараты, чтобы избежать развития анемии. При наличии внутриматочной спирали менструация отходит более обильно, однако ее длительность не должна превышать семи дней.
4. Регулярность нормального менструального цикла является стабильной. Впрочем, допускаются незначительные колебания от двух-трех дней в ту или иную сторону. Нерегулярность месячных обычно свидетельствует о сбоях гормонального фона или об отсутствии овуляции. Также менструальный цикл может сбиваться из-за стрессов, переутомления, болезней, потери или прибавки веса, а также перемен погоды и половой жизни. Такие сбои допустимы раз-два в год с отклонением на десять дней, но не более – и то при условии, что следующие месячные начинаются вовремя и цикл нормализуется. При увеличении длительности менструации следует ограничить физические нагрузки, меньше двигаться и пить кровоостанавливающий препарат, назначенный врачом.