Чем прикармливать ребенка в 3,5 месяца

В три с половиной месяца ваш ребенок может употреблять в пищу уже не только грудное молоко и адаптированную молочную смесь, но и некоторые другие продукты.

Инструкция

1. В прикорм обычно входит три группы продуктов, которые в дальнейшем заменят ребенку грудное молоко или адаптированную молочную смесь. Этими продуктами являются каши, мясо, рыба, а также фруктовое и овощное пюре. Обычно педиатры советуют начинать прикармливать младенца только с достижением шестимесячного возраста, однако в силу некоторых обстоятельств вы можете начинать вводить прикорм уже в 3,5 месяца.
2. Не забывайте, что каждый ребенок требует индивидуального подхода из-за особенностей своего организма. Первым прикормом обязательно должно стать пюре, приготовленное из овощей. Фруктовое пюре также подойдет для питания вашего малыша, но его лучше вводить только после того, как дитя привыкнет к овощам. Дело в том, что после сладких фруктов ребенок может начать отказываться от пресной пищи, которая содержит в себе множество полезных микроэлементов и витаминов.
3. Первым делом стоит вводить в качестве прикорма однокомпонетное пюре, изготовленное из кабачка или другого овоща, который реже всего может вызвать аллергию. Кроме того, в 3,5 месяца можно давать ребенку яблочное пюре, изготовленное из желто-зеленых некислых фруктов. Фруктовые соки тоже могут входить в рацион вашего чада. Обратите внимание на то, что лучше всего использовать соки, которые вы приготовите в домашних условиях, от добавления в напиток сахара необходимо отказаться. В 3,5 месяца ваш ребенок может пить грушевый, яблочный или тыквенный сок.
4. Если ваш малыш страдает от недобора веса, педиатр может посоветовать вам вводить в прикорм гречневую, рисовую или кукурузную каши, так как в них не содержится глютен. Употребление в пищу каши должно быть постепенно нарастающим. Начинать необходимо с одной чайной ложки, ежедневно увеличивая дозу. Обратите внимание на то, что вы ни в коем случае не должны перекармливать своего ребенка, так как это плохо отразится на его организме. Перекармливание грозит ожирением, снижением процесса обмена веществ, а также замедлением переваривания пищи. В 3,5 месяца малыш должен съедать примерно одну шестую часть от общей массы своего тела за сутки.
5. Перед введением прикорма вам нужно запомнить самое главное: вы можете давать своему ребенку новый продукт только в том случае, если малыш здоров и хорошо себя чувствует. Отказаться от прикорма нужно во время переездов, акклиматизации, в жаркую погоду и после проведения профилактических прививок.