Инструкция
1
Выберите в аптеке спринцовку в зависимости от того, в каких целях вы собираетесь ее использовать, каков порог вашей чувствительности (использование спринцовки с мягким наконечником менее болезненно), какой объем воды или лекарственного раствора вы собираетесь использовать. Для промывания влагалища лучше приобрести специальную ирригационную спринцовку.
2
Проверьте, нет ли у спринцовки резкого запаха, несвойственного материалу, из которого она сделана. Нередко производители, желая замаскировать неприятный запах от некачественного сырья, добавляют в него различного рода ароматизаторы, что может вызвать аллергию или нарушение миклофлоры кишечника или влагалища. Посмотрите, нет ли наплывов на поверхности спринцовки и заусенцев в ее центральной части (более 1 мм). Если есть, откажитесь от покупки такого изделия. Мягкий наконечник не должен быть слишком гибким, так как это может привести к травмированию тканей или осложнить процедуру.
3
Приготовьте теплую кипяченую воду, отвар или лекарственное средство для спринцевания прямой и толстой кишки. Прокипятите наконечник и наденьте его на спринцовку, после чего погрузите ее в жидкость. Сожмите грушу спринцовки и наберите столько воды, отвара или раствора лекарства, сколько вам необходимо. Лягте на левый или правый бок (в зависимости от того, правша вы или левша) или на спину, подогните колени. Возьмите спринцовку, поднесите ее к заднему проходу и аккуратно введите ее наконечник. Слегка нажимая на грушу, потихоньку впрыскивайте жидкость в течение нескольких минут. Дышите глубже, чтобы снять напряжение. После этой процедуры постарайтесь избегать резких движений.
4
Для промывания влагалища подготовьте специальную ирригационную спринцовку. Если вы решили воспользоваться обычной спринцовкой, не применяйте для промывания кишечника и влагалища один и тот же наконечник. Прокипятите наконечник в течение 5-ти минут. Приготовьте раствор лекарства (это может быть и спермицидный препарат) или теплую кипяченую воду. Возьмите спринцовку, наденьте на нее наконечник, поместите ее в жидкость. Сожмите грушу и наберите столько жидкости, сколько необходимо. Лягте в ванну на спину, поставив ноги на бортики, или наклонитесь над унитазом. Поднесите спринцовку к влагалищу и осторожно введите наконечник. Максимально расслабьтесь, чтобы жидкость не поступала во влагалище под большим давлением и не достигла матки. В течение нескольких минут понемногу впрыскивайте жидкость. После процедуры постарайтесь какое-то время не напрягаться при ходьбе.
